一天不练，自己知道；一月不练，队友知道；半年不练，对手知道。这在乒乓球大满贯选手张继科会有最切身的体会。纵然达到过最顶峰，如不能持续保持，必须向下滑落。竞技体育就是这样竞争惨烈，不问人情，不问过往！
一个不容回避的事实，张继科自杜赛尔多夫世乒赛就开始不在状态，爆冷输给韩国李尚洙，其后参加4站国际巡回赛，4次“一轮游”，输给阿波罗尼亚 、吉村真晴、张本智和，教练更换。久疏系统训练，伤病缠身，娱乐分心，爱情难舍，要找客观原因会有一大堆。
既然选择复出，就不找理由。山东爷们，没有那么容易打倒。既然从头开始，就一切归零，从头再来！
身体是有记忆的，新习惯会替代旧习惯，所谓熟者变生，生者变熟，技术的恢复训练需要一定的时间。身体又是有智慧的，一旦形成某种定式，虽然常时不用，也潜藏在那里，合适的机缘一样把它激发。
曾经的张继科出手凶狠，暴力无比，尤擅后发制人。已过而立之年，身体机能，心智认知都会发生很大变化，再次登上残酷的比赛场，没有人会一开始就要求张继科象顶峰一样让人血脉喷张，事实也是如此，状态慢慢恢复。正在进行日本公开赛，就更进一步，闯进第二轮，今天对阵暴力大胖梁靖崑，有得一拼！
常言道，瘦死的骆驼比马大，如他自己所说，没有选手会把他看成是一百多名外的选手，敢忽略他的存在，都会去拼他。当到达过顶峰，一切的滋味都已尝过，最难能可贵的是从头再来，忍人所不能忍，面对的挑战与困难会更多。
那份坚持，令人动容！给自己一个机会，既然想做就去做，让生命不留遗憾！虽然是比赛就以技艺支撑，以成绩说话，当然要努力争取多赢球。对张继科来说，技战术怎么调整有教练组研发，心态方面是最主要的。超越胜负，更容易发挥，更能享受比赛，也会走得更远，因为该拿的冠军都拿过，有这个本钱！
看到下站韩国公开赛，又有张继科的名字，一复出连续参加四站比赛，从香港到深圳，又要从日本转战韩国，有够拼的，从中可看出“藏獒”的血性，从远的目标看，东京奥运的想法可以有，两年时间足够恢复。
从近的目标看，张继科要挣够一定积分，最好能进世界排名前20，不用再从资格赛打起，更能节省体力。连续地参赛，有些不讲理，以赛代练，也是无奈之举。这也是张继科复出面临的最大问题，没有哪个教练能带得了，亦如马龙，能带的都离开了，再上层楼，还是要靠自己，激发出自己百分之一百二勇敢的心！马龙可以，相信张继科也可以！（文/圆明）
愿超越一切的平静与你同在！
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