当人开始人知道自己的无知与无能时，并不意味着人生将会迎来大的转折，因为在享乐与坚持的迷宫中，我们往往很容易迷失自己。
曾几何时，深夜的自己总是猛然间对未来充满了希冀，脑海中将自己的未来规划的明明白白，然而第二天一觉醒来，迎着午后的阳光开始自己“新一天的生活”，自然而然地沿着曾经生活的轨迹走下去，等待着下一次的心血来潮。无论有过多少次痛恨自己浪费时间的惨痛教训，我们往往记不住一点儿教训。所以相教于人贵自知，更高的境界便是人贵自止了。
面对着七情六欲的诱惑，我们怎么才能做到抵制与抗拒？无他，唯有持续行动。在刻意学习一书中提到，强即使反馈是一种毒品，没有哪种坚持能很快的给予反馈，要做到持续行动，首先应该戒掉强及时反馈。因为诱惑你的事情，往往都会为你带来极其强烈的及时反馈，对自己的成长有百害。
在这个生活节奏奇快无比的世界中，不妨试试用文字记录自己的生活。不用去记录琐事，把它当做是吾日三省吾身的一种手段，将现在的自己对过去自己的行为评价客观的记录下来，交给第二天的未来的自己，将自己所生活的时空连接成一个整体，而不是总让未来的自己为现在自己的行为偿债。
人贵自止，停下一直以来不停的伤害自己的行为，用坚持去成长！
现在，未来！
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