生活小案例

早上7：40，天气很冷，小贝还没有醒，而我内心想着今天要开会不能迟到，不得已只能叫醒他，意料中的起床气来了，“不穿衣服，不要上学，不洗脸……”

而我着急连哄带骗，“不行的，本来就咳嗽了，不穿衣服要去打针，你不害怕吗？”“好，你穿起来，洗把脸，我们去吃你喜欢吃的小笼包，好吧？”叭啦叭啦，不管用，就是不穿，小贝说：“我一点儿都不冷”。

其实我有点失去耐心了，但这是个好机会。我抱着他，看着他，不带情绪的说：“好吧，你觉得不冷就不穿吧，好吗？”他说：“好的”这是早上我和他对话过程中，他第一次同意我说的话。这时候，我们着急的情绪都有所缓解。

我抱着单薄的他出房间，路过脸谱图，我问他：“这些小朋友的表情好有意思啊~你和这些小朋友的表情像吗？”他认真地看了，指出了几个，然后我也告诉他，我刚才和现在的心情是哪几副表情。我没有说他刚才表现不好，但是我表达了我刚才有点心烦、暴躁的情绪。

他可能不明白又似乎理解我，没关系，慢慢来。这时的他缩起来跟我说：“妈妈，太冷了，快穿衣服吧”我没有多说，只是帮助他穿好衣服，我们相对笑了一下。

我很开心，从两人即将开始的博弈到最后完美的解决，不靠强势的方法来解决问题，我们又一次从内心连接到了对方。我内心期待孩子的情绪对我不是关着的，而是永远敞开；而我需要做到的是，慢慢地，无条件地接纳孩子的全部。

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