这两天肩膀不太舒适，简版。
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小主一遇到秋冬季就会经常有鼻塞困扰。应对她的问题。我配了无火香薰，放在她的床边。里面多是含氧化物比较多的叶片类精油和薰衣草这样甜美的精油。
一生之水的男装版香水瓶装了无火香薰
我又配了一个鼻翼的按摩油给小主。如图：
用了之后，促进了流鼻涕打喷嚏。每隔20分钟抹一次，当天的状况就缓解了很多。经过2天时间，到今天已经症状几乎没有了。
配方里加了土木香2滴，澳洲尤加利1滴，罗马洋甘菊2滴，茶树2滴，沉香醇百里香3滴，罗文莎叶1滴，欧薄荷1滴，金盏花浸泡油2毫升，黑种草籽油9滴，其他甜杏仁油10毫升。
日常香薰，可以加些茶树，尤加利，薰衣草，甜橙，柠檬，欧薄荷，绿薄荷，冷杉，云杉，杜松，丝柏等等，顺畅呼吸。
注意晚上不要香薰绿花白千层，欧薄荷，绿薄荷这些容易让人比较兴奋不容易入睡。薰衣草的精油也不要用太多，滴1到2滴就够了。
当然，像这几天，空气也不干净，有霾的黄色预警。可以用海盐加纯净水，用洗鼻器清洗鼻腔。也能做到清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。
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本文标题：应对秋冬鼻塞的几个小方法
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