这几天一直在学习关于心理现象这个心理学的知识。心理现象包括心理过程，心理状态，个性心理。心理过程又包括认知过程，情绪情感过程，意志过程。个性心理包括个性的倾向性和个性特征。个性的倾向性包括需要，动机等。
我们都知道马斯洛的层次需要理论。马斯洛的层次需要理论分为生理需要，安全需要，爱和归属的需要，尊重的需要，自我实现的需要。在萨提亚家庭理论当中，又有生命的五朵金花之说。五朵金花包括爱，安全感，连接，独立自主，价值感。
我个人觉得马斯洛的自我实现的需要和萨提亚的价值感有相通之处。也就是说，我们每个人都想要实现自己的人生价值。也都想要体现自己的人生价值。作为一名心理咨询师，也真的很想要体现自己作为一名心理咨询师的价值。
人生需求！
可是自从成立工作室以来，工作进展得并不是很顺利。有的时候一包干劲，觉得自己总会有用武之地；有的时候又难免心情低落，觉得自己一无是处。
在李老师的课上，有的时候会被提问，老师一提问，脑袋一片空白，那时候就觉得自己学了什么呢？都白学了。连被提问都害怕成那个样子。
在nlp系统里，学习了执行师，也在星光里训练。执行师课程做了两次学长，也回到星光做督导。在这一次一次的，回到课程中的过程中看到很多学长督导被备受欢迎，心里有压力，也想着自己如果也这样被别人喜欢，受欢迎，那该多好啊。也就是说内心非常渴望得到别人的认可，欣赏。觉得如果能被别人认同，喜欢是一件值得骄傲的事，自豪的事，是能够体现自己价值感的一件事。
也许真的与个人的先天气质有关吧？我并不是那种会自来熟，会热情，会主动的人。我与别人链接的会比较慢，不过一经链接，就会容易深度沟通，关系会牢固。也许我先天就不够灵活，还比较稳定。因为小的时候，邻居家的叔叔婶婶就说我是比较内向，可以几天不出门还不哭不闹的孩子。
五朵金花
气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特征的不同组合，便构成了个人的气质形态，它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩，属于人的性格特征之一。气质类型通常分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种。
气质（Temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。
气质与性格的差别：气质没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，不易改变的。性格是后天形成的，较易改变。某种气质的人更容易形成某种性格，性格可以在一定程度上掩饰、改变气质。气质的可塑性小，性格的可塑性大。
最近，因为坚持每天更新简书，也真的收获了很多新的好友。昨天下午，看到有个重庆的朋友加我好友，因为班上的网络不算稳定，而且也真的在忙其他的事情，所以没有来得及即使加她。晚上回到家的时候才加上，没想到加上之后，她主动给我连续发了三条信息，这是以前加好友从来没有过的。以前大部分的人大约百分之五十以上的人，加上好友之后，就再也没有了相互联系。
信息的大意就是因为看到我的改变，想要加我好友，并且让我去看她的微信圈。在里边不但有图有文有真相，还有故事呢。已经和我的搭档大鱼互动了一番，其中表现的颇为忐忑，就是因为我下午没有及时加她好友。看她的微信圈也真的很感动，从初识对我的印象，到最近对我的转变，以及成功圈粉，满满的爱和感动。
冬梅的朋友圈
我真的从来没有想到过，短短五天的相处会在别人心里眼里留下这样的印象，而三个月的改变又真的让对方放下所有的评判，收获一份真心。也许真的是老师说的那句话，言传不如身教，用行为影响行为。
我这样一个自认为先天抑郁质的人，一个稳定平衡不灵活的人，能够改变别人对我的看法，是用我的稳定打动了对方吗？平衡打动了对方呢？
我知道自己的性格不算好，有些固执，有些倔强，有些不够温柔，还有些小吝啬。但是老王自认为先天气质还是不错的，至少稳定，至少平衡。
当看到自己在别人眼里原来还是一段故事，内心生出一种价值感，原来我是可以自我实现的！我是有能力的，只不过我和别人是不同的。内向不一定不好，不善言辞不一定交不到朋友。
别人的认可就是我前进的最大动力！我前进还有我内心自我实现的内在需求。所以我的动机很纯正！
每个人都有自己的人生需求，每个人都有实现自己人生需求的动机！我相信我一定会通过自己的努力实现自己的人生价值！实现自己的人生梦想！
内心满满的感动
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