很幸运能够加入猫叔的22天剽悍行动营,在这里遇见好的老师和非常上进积极的小伙伴。
7月2日进入新兵营,看到大家的自我介绍,在新兵营中听了不少小伙伴的分享,觉得大家都是很优秀的人,这么优秀的人都还在努力地追求进步,而我除了坚持早起和跑步外就没有什么让我感到自豪的事了,特别自卑。
进入行动营的初衷是想获得执行力。因为我是一个喜欢拖延、懒惰、自卑的人,做事最多三分钟的热度,什么都想学,想做,但什么也坚持不下来,非常焦躁。
入营后,开始了每日的写作打卡。开始时,写不出来很焦虑,打卡完成的很艰难。尽管打卡早,但别的小伙伴一个小时,就能做好的事,我常常要花三个小时,后来看到连长说,抓住材料中的一点写,还有各位大伽的讲座分享,以及黑girl的用a4纸进行时审题构思的分享后,我的思路一下子打开了。现在写的时候只需要一个半小时就能完成,也不会对写作产生畏惧了,甚至有两次获得我们连的最佳提名。开始的时候我想的是只要写出来就够了,真的是先完成再完美,压根就没想到我会获得最佳的提名,真是意外之喜呀。打卡27天,也就是我是连续写了27天,这是我以前完全不敢想象的,以前工作时写个总结都觉得艰难,都会拖到截止日期前随便写几句才草草了事。现在同进营前相比,变化实在太大了。
第一、执行力,这是我经营的初衷
看看这27天的连续写作,我的执行力得到了很大的提升!
二、自信力
以前我是一个自卑的人,觉得自己一生平淡无奇。二十几天的坚持让我自信心爆棚。现在的我对今后的工作生活充满了自信,相信无论今后遇到了什么困难,我都有勇气有信心努力的走下去。
三、学习力
每天的打卡材料都是非常好的学习材料。我从最开始的写作打卡原文照抄,觉得材料里说的对,但跟我没什么关系,到最后写完,我可以把材料里的内容在我和孩子跑步时讲给她听,然后两个人交流分享。特别是那篇《我的情绪为何总被他人左右》中的ABC模型特别有用,我们先分析了以前我和她产生矛盾时的情绪的成因,怎么改善。现在我孩子有矛盾有情绪问题就用ABC模型来分析解决。这大大改善我们的亲子关系,真的学以致用了。同样的还有大神们的讲座,也让我的思维升了几级,明白了如何读书、如何演讲、如何运营(尽管我现在没有这方面的打算),知道了为如何改变自己指明了方向!
四、心态变得平和
入营前什么都想学,写作、演讲、英语、人际关系、整理、ppt等,在得到、喜马拉雅买了不少的课,结果都没好好听,心里非常焦虑。现在的我心态平和许多,人的精力是有限的,一次做好一件事,一次学好一门课,把它认认真真地学好认认真真地实践。现在的我有执行力,有信心,有小伙伴的互相激励,也清楚的知道如何学习,知道学习的方向,还有书籍的陪伴,真是每天进步一点点,坚持带来大改变。
五、收获了不少的好习惯
1.每日写作,我会坚持下去;
2.将学到的东西讲给别人听,进行有效的输出;
3.放飞五分钟;
4.用微习惯改变自己;
5.控制情绪。
六、和睦的亲子关系
现在的我会把每天学到的感悟同孩子交流,解答她在日常生活中的一些疑问。变得很有耐心,也讲道理,不像以前一样像一只被点着了尾巴的猫随时会发怒。孩子说:“妈妈,你可以到我们学校做心理医生了”。现在她什么话都同我说,还说了不少她以前自己犯的错闯的祸。这些她原本都打算埋在肚子里不说的,现在也都告诉我。我现在也不像以前一样一味地责备,而是进行合理的分析,告诉她当时应该怎么做,以后应该怎么避免。孩子现在进入青春期了,更是有了自己的很多想法,也统统告诉我,让我不由觉得,我以前对她的关心太少。这关心不是身体上的,而是心灵上的。她的心灵,我触摸不到,更无法入,真的要拆掉心墙、搭建心桥、主动过桥,获得共赢。我也越来越有信心能够陪她愉快地度过紧张的小升初,还有叛逆的青春期。
遗憾的是在群里我还是不太敢和别人交流,觉得自己没有什么本事,也怕打扰到别人正常的工作和学习。我同黑girl 一个小组,由于我不善言辞又害羞的的关系,我都和她没有太多的交流,更不敢同牛人互动了。还有每天的阅读感悟都没有做,总之还有很多的不完美,但至少我完成了。
最后非常感谢猫叔让我有这个机会加入行动营;感谢连长的写作指导;特别感谢是指导员,在我几次比较晚打卡都会认真地催促我,解决我的一些问题,甚至还有两次通过语音聊天来询问关心我没有打卡的原因。我真心感谢我们这个群体,这么多志同道合的小伙伴,大家互相鼓励,互相加油打气,有时候尽管我没有发言,但是看着群里的留言满心温暖,希望我们能够一起,越走越远。
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