去年从北京召开的首届中国脊柱显微外科大会上了解的信息显示，我国颈椎病年轻化呈上升趋势，大约有20%的年轻人有各种颈椎病的症状。在以前，颈椎病一直被视为中老年人的疾病。而随着现代工作压力的增大，很多年轻人也开始患上了颈椎病，其中以久坐经常低头工作的人居多。为了了解他们的具体情况，并给予他们这方面的保健，于是，上周五，我们的健康行走进了白领云集的石景山区中铁创业大厦。
活动在街道办的支持下顺利的开始，那些网传的熬夜涂眼霜，喝酒泡枸杞，蹦迪带护膝的90后年轻人起初有点小抵触，但是随着我们的引导，深受颈椎及腰椎困扰的他们还是放弃了最后的一丝倔强，缓缓地走向了我们。于是九道的工作人员耐心地跟他们聊天以排解他们的顾虑，并进行了痛症的诊断，以及相关按摩贴敷，随后还细致地给他们科普日常的颈部小护养。
“之所以现在会有很多年轻人患有颈椎病，大多都是因不良习惯而造成的，比如长期的伏案工作，低头玩手机。这些都容易导致我们的颈椎肌肉经常的紧绷，使得我们颈椎间软骨的负荷增加。时间一久，就容易使我们的颈部出现僵硬不舒服等症状。”九道的负责人对他们说，“如果再任其发展，就会出现颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行性变化，从而刺激我们的神经根，脊髓，椎动脉，颈部的交感神经等，所以现在就要引起足够的重视。”
活动后，那些用过我们贴敷的白领们，自己都在调侃道，看来，在现实高压下，健康的保养不只是眼前的枸杞，还有我们铺展在他们眼前的九道贴，其中有一个说：得亏你们这九道贴的中药味醇正适中还略带焦糖味，不然味道太怪，我们就是行走中的中药铺了，这个，我们可能得纠结下了。”
所以年轻人，且行且保健，生姜艾叶泡脚水，澡后一敷膏药贴，快快搞起来！
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