今天做完零极限，跟着练了瑜伽 ，刚刚结束练习。
前段时间，因为时间安排的紧，生活工作让我很力不从心，很喜欢的瑜伽也搁浅了，这几天做完实修练习，今天又找回了继续运动的能量。
一个多小时的实修、运动，没有让我疲惫，更多的是轻松。
感觉有时候并不是不想动，其实是没有能量让自己动起来，只是想瘫软在沙发上，刷刷视频，时间就从指间快速流过，没有给我留下任何精神食粮，有的只是遗憾、愧疚、悲伤……
日复一日，就足以让人颓废，要改一改这种生活方式了，多读书，多运动……让自己的生活真正的活起来！
今天做完零极限，跟着练了瑜伽 ，刚刚结束练习。
前段时间，因为时间安排的紧，生活工作让我很力不从心，很喜欢的瑜伽也搁浅了，这几天做完实修练习，今天又找回了继续运动的能量。
一个多小时的实修、运动，没有让我疲惫，更多的是轻松。
感觉有时候并不是不想动，其实是没有能量让自己动起来，只是想瘫软在沙发上，刷刷视频，时间就从指间快速流过，没有给我留下任何精神食粮，有的只是遗憾、愧疚、悲伤……
日复一日，就足以让人颓废，要改一改这种生活方式了，多读书，多运动……让自己的生活真正的活起来！
第四天实修 对换框法中的“意义换框”的理解和认识 意义换框： 我坚信，一切的发生都有助于我，我知道凡是所有的...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03张恩花# 富阳 20170621（4/99） 【幸福三朵玫...
一、每天修一条通往成功快乐的思维高速公路。重定意义—好事情： 事件：感恩节儿子晚上不回家。所以我很开心。 因为： ...
今天开车回高唐路上很多大卡车，是个好事情 1、可以提醒我慢慢行驶，放松心态 2、可以提高开车技术 3、一切的发生都...
亲爱的我自己，我看到你从昨天下午就开始重新整理思绪，昨晚上你开始关注自己优秀品质，今早上一醒来，你又发现自己有很多...
醒走人生-第五天作业 昨天看到这个作业建群，内心就升起抗拒的情绪，有种被迫的感觉，但是自己及时调整内在的模式，问自...
2021.2.22.360实修第四天：我们每个人眼中的世界是怎样的？你自身的修炼状态就是怎样的，因为你看到什么？听...
2021.2.22.360实修第四天：我们每个人眼中的世界是怎样的？你自身的修炼状态就是怎样的，因为你看到什么？听...
落地实修第四天20180831 作业： 分享在过往或现在的生活中，你经历的或与父母或与爱人或与孩子或与朋友等之间发...
我是一个聪明的人，事情只要我想做，就一定能做好，我是个会灵活运用多种办法的人，我也是会虚心请教，会认识不足的人，我...
本文标题：实修第四天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pnbcodtx.html
网友评论