昨天我又拿起了它，《生命的重建》，当我再一次读到重建自尊系统，她说，可以拿出一张童年时候自己的照片，和她对话，我第一次知道这样的疗愈方式，就真的去找照片了，找来了一张最老的，也是我能找到的最小时候的照片，黑白的，我真的都不能十分确认她真的是我，但是那是我的衣服。
我回到房间，呼吸冥想，拿起照片和她说话，不多一会儿几句话后，我就忍不住流下了眼泪，那个时候的小念念好小啊，我看着这个小姑娘，说着真心的赞美她的话，小的时候，小念念很少能听到这样的话，或者说，几乎不记得听到过。小念念小时候长得小小的，很讨人喜欢的。童年时候的家人、同学、玩伴，我竟然都可以记得那么清楚。当我告诉小念念，我也竟然快要生孩子了，小念念都惊讶了，时间好快哦！这个小宝宝会不会就和小念念长得一模一样啊？等到她读初中了，就和小念念一个样，那好神奇哦！小念念一点一点的开心起来。
晚上睡觉的时候，我也告诉她，我们一起睡觉了。今早醒来，小念念又想起了小时候大人粗鲁的对待她、打她的情景，小念念又伤心了，这些伤心她从来没忘记过，我告诉她:小念念，她们确实太粗鲁，不讲道理，太让人伤心了，我们原谅她们吧！我不会这样对你的，我会一直一直陪着你，对你好，照顾你，爱你。我们是一辈子在一起的朋友。小念念有大念念照顾，果然好了很多，她愿意和我一起起床，去体验好玩的事情了！
世人爱我，需要我
父母爱我
父母以我为荣
我爱我自己
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