沟通

作者: 给力小婷子 | 来源:发表于2023-01-12 01:28 被阅读0次

不知道今晚是第几次与哥哥产生争执了,每次争执到最后或是面红耳赤,或是心痛不已,或是泪流满面……几乎都是不欢而散。今晚也不例外,以哥哥挂断电话而戛然而止,我也放出狠话“不再接他电话”。

明明两个很相爱的两个人,何至于此呢?都说夫妻之间只要相互理解,相互体谅,如此应该就不至于发生争执才对呀。可是每每到两人观点相左时,为什么只有相互责备和抱怨呢?责备彼此的表达方式不对,抱怨彼此的相互抬杠,互不退让,一定要让对方承认其表达伤害到了自己,最终得出彼此无法沟通的结论,从而终止沟通,留下的就只有冷战。这样日积月累的消磨,夫妻关系就越发淡了。

当两人意见观点相左时,彼此都希望对方可以理解自己。其实就只需要在表达自己观点之前,先认可对方的观点即可,如此沟通起来就顺畅舒服多了。可是又有几人能做到呢?大家都是很急于去表达自己,没等对方说完就已经在表达自己了,尤其是当对方的意见与自己相左时,这种急于表达自己的欲望就更强烈。那么,当夫妻之间在沟通时遇到意见相左该如何呢?

首先,一定要沉得住气,耐心倾听对方表达,理解对方说话的动机。如此或许就不会那么容易起争执了。

其次,争执过程中,发现两人陷入相互责备或抱怨时,不要急于反驳对方,而是在表达自己观点之前,先认可对方的观点,同时告诉自己沟通是为了解决问题,而不是为了制造更大的问题。

第三,不争一时意气。争执不是为了争个输赢,不是为了说服彼此,只是想要表达自己的观点,不要为了争一时意气伤了夫妻和气。

第四,不抬杠说一些极端的话语。谁都不想自己的话被堵死了,这肯定是不利于沟通的,也不利于解决问题。

愿往后都没有争执,没有冷战,能够睡安稳觉!

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