《100个基本》飞跃升级第二季，将“100个基本”深化为两个部分：
“100个工作基本”和“100个生活基本”。
“100个工作基本”是工作处事哲学的笔记本，
“100个生活基本”是日常生活的智慧和叮咛。
无论工作与生活，都包含人生中的重要经验。
在写作《100个基本》之后，松浦再次转化人生跑道，加入IT企业Cookpad。
面对新的工作与变化，经历3年省思，将新挑战、新发现、新体悟整合为新作。
利用基本，帮助我们在瞬息万变的世界里更新自我。
这是一本人生的笔记本，犹如自我成长的护身符
这是日常生活的准则，也是智慧与叮咛。
除了反省自身之外，也希望能激励读者去思考……
左页是人生启发的话语，右页是简明扼要的解说。
值得随身携带，反复阅读，不妨试着将随手翻阅的那一条，作为你今天的目标！
随书附赠“我的100个基本”正版授权手账本，
把你对工作、生活的体验和方向，转化为文字，写下属于自己的“100个基本”。
每天都要播种。要想每天都有所收获，那就必须播种。即便是当下仍不成熟的东西，或者不确定能否派上用场的东西，都请稍微下点功夫。
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