美文网首页
2020-09-09 与痛苦抗争

2020-09-09 与痛苦抗争

作者: 艾诗丽宝宝 | 来源:发表于2020-09-09 10:59 被阅读0次

    人生的苦难决不会减少。

    那些看似快刀斩乱麻的决定,大部分不过是让你逃避现在的问题,或者从一个火坑跳到另外一个火坑。

    婚姻是一条不归路。选择了就意味着一条路走到黑。有了孩子就是事实婚姻,哪怕离婚,也还是在这条路上~

    而能够解决问题的,就是和问题抗争。

    1. 战胜自己的弱点。所有外部的困难,都是通过你的弱点而来袭击你。比如你工作总是不顺利,公司倒闭、上司刁钻、同事陷害,看上去都是别人的错。其实终其原因不过是因为你竞争力不够,所以这些麻烦才会找上你,而不是别人。如果我感觉家庭矛盾重重,那么是我的沟通协调能力不足?如果我感觉老公让我失望,那是我从小养成的底层情绪里包含了太多绝望的因素,从而被老公的某些行为触发了我的情绪?

    每次看完M和 S 的日志,不论讲述的是什么故事,都能深深感受到她们身上平和愉悦的情绪。而我,每次反观自己,回忆过去这些年的经历,一直都是上蹿下跳,情绪起伏不定。

    2. 情绪不能解决任何问题,但是能深深地影响身边的人--负面的影响。

    当我把自己情绪控制稳定了,我可以心平气和地沟通,甚至幽默地调侃,从而触发别人去思考这个问题。

    即使我们三观不同,他们非常不认同甚至反对我的事情,我仍然可以坚定地维护自己的底线,不受他们评论影响。必要时也可以正面反击回去。

    3. 思考不能让我们解决问题,隐忍也不能。会让我们越来越自我怀疑,过得非常痛苦。唯有提高格局,曾经以为的痛苦,就会变成我们已经默许接受的自然规律、社会规律。提高格局最好的办法,就是读书。所以以后不论多忙,还是要坚持读书、写字。不然看似全部精力投入到马上见成效的工作中了,一次系统系崩溃又会颠覆之前所有的努力。

    今天先总结这么多,默记在心,日日践行!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2020-09-09 与痛苦抗争

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pnceektx.html