美文网首页
2020-09-09 与痛苦抗争

2020-09-09 与痛苦抗争

作者: 艾诗丽宝宝 | 来源:发表于2020-09-09 10:59 被阅读0次

人生的苦难决不会减少。

那些看似快刀斩乱麻的决定,大部分不过是让你逃避现在的问题,或者从一个火坑跳到另外一个火坑。

婚姻是一条不归路。选择了就意味着一条路走到黑。有了孩子就是事实婚姻,哪怕离婚,也还是在这条路上~

而能够解决问题的,就是和问题抗争。

1. 战胜自己的弱点。所有外部的困难,都是通过你的弱点而来袭击你。比如你工作总是不顺利,公司倒闭、上司刁钻、同事陷害,看上去都是别人的错。其实终其原因不过是因为你竞争力不够,所以这些麻烦才会找上你,而不是别人。如果我感觉家庭矛盾重重,那么是我的沟通协调能力不足?如果我感觉老公让我失望,那是我从小养成的底层情绪里包含了太多绝望的因素,从而被老公的某些行为触发了我的情绪?

每次看完M和 S 的日志,不论讲述的是什么故事,都能深深感受到她们身上平和愉悦的情绪。而我,每次反观自己,回忆过去这些年的经历,一直都是上蹿下跳,情绪起伏不定。

2. 情绪不能解决任何问题,但是能深深地影响身边的人--负面的影响。

当我把自己情绪控制稳定了,我可以心平气和地沟通,甚至幽默地调侃,从而触发别人去思考这个问题。

即使我们三观不同,他们非常不认同甚至反对我的事情,我仍然可以坚定地维护自己的底线,不受他们评论影响。必要时也可以正面反击回去。

3. 思考不能让我们解决问题,隐忍也不能。会让我们越来越自我怀疑,过得非常痛苦。唯有提高格局,曾经以为的痛苦,就会变成我们已经默许接受的自然规律、社会规律。提高格局最好的办法,就是读书。所以以后不论多忙,还是要坚持读书、写字。不然看似全部精力投入到马上见成效的工作中了,一次系统系崩溃又会颠覆之前所有的努力。

今天先总结这么多,默记在心,日日践行!

相关文章

  • 2020-09-09 与痛苦抗争

    人生的苦难决不会减少。 那些看似快刀斩乱麻的决定,大部分不过是让你逃避现在的问题,或者从一个火坑跳到另外一个火坑。...

  • 2020-07-16

    和疾病共存,与痛苦抗争

  • 人生的意义,就是不断与苦难抗争的过程!

    苦难是人生必备的财富。从人的降生到生命的结束,人的一生就是不断地与痛苦抗争的过程。人生的意义,就在于从与痛苦的抗争...

  • 抗争

    文/王世堂 生命与疾病抗争, 梦想与奋斗抗争。 和平与战争抗争, 成功与失败抗争。 顽强与畏惧抗争, 真理与谬论抗...

  • 抗争

    文/王世堂 生命与疾病抗争, 梦想与奋斗抗争。 和平与战争抗争, 成功与失败抗争。 顽强与畏惧抗争, 真理与谬论抗...

  • 有一种痛叫坚强

    人生的痛苦从出生那刻开始就伴随着我们,人的一生,就是不断地与痛苦抗争的过程,人生的意义,就在于从与痛苦的抗...

  • 2020-02-02

    人类本身就是无可救药的 人生的本质就是承受痛苦与无聊的折磨,并且与之作抗争。 生活的本质就是转移痛苦。先乐后痛,先...

  • 疼痛

    昨晚牙痛,我一直跟牙痛抗争。我痛苦,我不知道是牙痛的痛苦,还是跟牙痛抗争的痛苦。 用正念去观察牙痛,那一颗牙痛?疼...

  • 21天微瑜伽任务卡(13天)

    第十三张能量卡(理论➕实践) 瑜伽练习是使大脑变得平静从容,让它能够接受、转移和降服痛苦,而不是与痛苦抗争。于是...

  • 《华与华工作法》【008】从《丰田就这么几招》开始说起2020-

    《华与华工作法》【008】从《丰田就这么几招》开始说起2020-09-09 华与华与丰田生产方式的缘分,最早就是从...

网友评论

      本文标题:2020-09-09 与痛苦抗争

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pnceektx.html