再忙碌的生活，也能让时间为你所用

再忙碌的生活，也能让时间为你所用

Ted演讲中，忙碌的邻居能在繁忙的一周中拿出7个小时的时间修理管道修复地下室的故事，给疲于生活每天抱怨没时间的人敲响了警钟。但大家是否想过背后的原因呢？

对于这个问题的思考让我想到了事情划分中的四象限法则，而管道修复地下室就是重要且紧急的事情，所以非做不可，别说一周七个小时，就算是一周十七小时，相信这位邻居也能挤得出时间。

再忙碌的生活，也能让时间为你所用

这个划分方法完全以客观事实为依据，没有考虑“愿不愿意做“这一主观感受。来到小灶群的各位朋友相信都是出于某种成长目的，但同时也奔波于每一天柴米油盐的日常生活中，很容易因没时间等因素而放弃学习成长，然而，就像我们昨天在20小时学会一项技能中所得知的：要想学会，既要持续学习，又要间隔复习。

那么，如何持续就成了我们要考虑的问题，根据今天所学，很多朋友都说要实践，那不妨把“成长”当作目前紧急又重要的事情。那具体如何做呢？

第一，审视自己的时间找出其中能够自己安排的部分（真实点儿，不管多少，肯定有）

诚然，每个人一天都只有24个小时，但你又分明看到，无论身边还是远方，都有把一辈子的人生活出几辈子都达不到的精彩的案例。从客观讲，时间不变，但从对于个人所能利用的部分来讲，是可以延长抑或缩短的，要使时间变多，不外乎三个方法：要么早起，要么晚睡，要么提升效率。选择最适合自己的，你体会到偷得时间的喜悦。

第二，预估任务所需时间并设置进度条

让自己内心有所期待，比如我每天会留出半小时专门进行晨读和感悟撰写，设定时间后，也会无形中帮你提升效率，而进度条（20%、50%再到70%、100%完成）也会让你动力满满。

第三，给自己鼓励

成就感是在不断完成任务带来的喜悦中得到提升，但鼓励是在过程中使人得到成就感的好方法。要想持续学习成长，不妨多给自己鼓励和暗示，促使任务完成，从而不断得到成就感，这种成就感会促使继续学习成长。

当你沉迷于其中，就会对自己的时间有更清晰的认识，从而消除那种“耗时多且成就感低”的低性价比行为，比如刷朋友圈。

利用时间，改变生活，就从思考、记录开始吧。