一,我们在忙什么
二,我们真的没有时间吗
美国教授用2分钟小实验讲授拥有快乐人生的秘诀
我们的人生只有一次,在巨大的宇宙中,我们只是稍纵即逝的过客,但我们却拥有完成任何事情的能力,真的是任何事,前提是我们有智慧地善用时间。
老师为同学们做了一个有趣的实验:
1.老师把高尔夫球放入一个广口瓶中,问道:这个瓶子满了吗?
同学们说:满了。
2.接着老师拿出小碎石倒入装满高尔夫球的瓶中,问同学们现在瓶子满了吗?
同学们说:满了。
3.老师这次拿出沙子再次将瓶子装满,问道:现在呢?瓶子满了吗?
同学们说:超满了。
老师说:孩子看事情不能看表面的。最后老师倒入啤酒,让瓶子满到不能再满。
老师要大家想象装满的瓶子——这代表你的人生。
高尔夫球代表你人生中最重要的事,你的家人、朋友、健康,甚至是热情;
小石头是你人生中次重要的事,你的车、事业、房子。
至于沙子则是那些微不足道的小事。
假如你先把沙放进瓶子里,你就没有空间放,高尔夫球跟小石头了,而人生也是一样的道理,如果把时间浪费在琐事上,你就不会留意到那些真正重要的人事物。
我们应该要专注在让你快乐的人事物上~~~
大家想一下,每天都在做些什么?往瓶子装的是沙子?石子?还是高夫求?
所以,我们应该专注做最重要的事情:你的家人、朋友、健康,事业(热情 喜欢的 有激情的 )
好的时间管理是做选择的能力
我们不是通过节省时间来打造我们想过的生活
而是先确定我们想过的生活 时间会自然而然节省出来
时间是有弹性的
我们不能创造更多时间
但是时间会自己调整去适应我们选择去做的事情。
所以时间管理的关键就是
对待重要的事情就像对待那个坏了的热水器一样(每天必须抽出时间去处理)
“我没有时间”的意思通常是“那不是我的首要任务”
当我们关注在重要的事情上时, 我们可以用我们所拥有的时间 创造我们想要的生活
这就是我一开始为什么让大家写一直拖延的事情清单,并选一件事去开始。
七个习惯的第二个习惯 以终为始 假如你的生命还有一个月
第二个习惯——以终为始,则是帮助我们设计自己的生命蓝图,让我们清晰地知道自己要去哪里。
所谓以终为始,即以我要到达的终点来定义现在的生活。
很多人都做过关于“墓志铭”的活动,当你离开这个世界时,墓志铭上刻着的一行字是什么?那一行字,是不是你现在的努力方向?
对于自己要成为一个什么样的人,为这个世界留下什么印痕,很多人是不清晰的,糊里糊涂就过完了自己的一生。
一个人只有清晰地知道自己要去哪里,才能有觉知的生活。人与人之间的差异,主要来自于是否把时间精力用在了真正重要的事情上,可是,你不知道自己要去哪里,自然也就不知道什么才是真正重要的事情。
什么是重要?就是与方向和目标一致的事情。当你不知道自己要去哪里(终点)的时候,虽然整天也很忙、很乱,似乎每一件事情都重要,最后却是一事无成,荒废了时光。
任何事情都有两次创造:心智的创造和实际的创造。心智的创造应该先于实际的创造。因为心智的创造是设计蓝图的过程,没有心智的创造,就相当于无图施工,可以想象得到会是什么样的工程。
心智创造越充分,目标实现的可能性就越大。有的时候,我们真的不是不努力,可是方向如果错了,越努力,不是距离结果越远吗?
所谓努力到感动自己,如果没有清晰的以终为始,没有心智的创造,也不过只能感动自己罢了。
如果以上问题没有搞清楚的话,我们不拖延了又能怎样,只不过是个失败的勤奋者
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