今日训练计划：
1. 热身，绿色30个点，爬过去爬回来。
2. 斜板50个点，最少到斜板上方的一个点，目标爬到25。
3. 那天没过的5条线，挑2条，过掉
3. 4x4 1个小时
5. 引体向上，6x3；侧身仰卧起坐25x3
今日训练计划：
1. 热身，绿色30个点，爬过去爬回来。
2. 斜板50个点，最少到斜板上方的一个点，目标爬到25。
3. 那天没过的5条线，挑2条，过掉
3. 4x4 1个小时
5. 引体向上，6x3；侧身仰卧起坐25x3
今日训练计划： 1. 热身，绿色30个点，爬过去爬回来。 2. 斜板50个点，最少到斜板上方的一个点，目标爬到25...
今天在岩馆的训练计划完成了60%。由于线路都是全新的，4*4爬到某些V2的线路时就过不去了，于是就忍不住放弃了原有...
I can almost see it That dream I'm dreamin' but There's a...
今天岩馆放real rock 10，看到一半，心情激动，受到绝世高手们的启发，颇想自己在岩壁上亲自实践一番。于是找...
你不是我生命的全部，你是我生命中重要的一部分 你在恋爱，你听到他对你说：“你是我生命的全部。” 不要相信他。这个人...
今天过得还行，早上把通信原理理论操完了，但是还有很多不懂，有时间回头看。下午看通信原理实验，和钰玟一起总算验收成功...
今天也要用心过生活-----松浦弥太郎 1.尽可能多想一点自我改造的计划，将计划写在纸上，并放在显眼地方，时刻提醒...
这几天过的好辛苦啊！ 来了实验室之后，自我感觉良好。 有种恍如隔世的味道。 星期一在杨师姐后面看实验过程。 星期二...
今天没什么很有深度的话 只有我很想你 和吃饭睡觉一样 天天都习以为常 可是一旦十几个钟头没想你 就开始更疯狂的想补回来啦
My baby daughter May has learned to climb. She can climb ...
本文标题：20160511 climb training notes
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pneurttx.html
网友评论