年龄增加，记忆量也增加？

随着年龄的增加，自己的记忆力，感觉逐渐在减退。

今天，在三七读书会的“记忆力子营”中，雅哲老师分享了一个点，让我对自己的记忆能变好，有了更多的期待。

雅哲老师说：随着人年龄的增加，记忆量也是增加的，我们之所以会在年龄增加的同时，感觉自己的记忆力变差了，那是因为我们的海马体（相当于图书管理员）在管理的秩序上，出现了混乱。只要通过科学的训练，我们的记忆力就会显著提升。

也就意味着，海马体是可以通过训练，得到增强的。

雅哲老师还分享了一些记忆的小巧门，比如用鲜艳的红色和黄色笔来记录，就会有助于记忆力的提高。

记忆力训练，我会全力以赴，期待自己的记忆力能得到显著提高 。