（美）门林格尔 冯川译
摘自 百度百科
在《人对抗自己》中，门林格尔对死亡本能和自我毁灭倾向作了全面的考察和分析。他认为：人性中固有的破坏冲动总是要竭力寻求宣泄，如果这种破坏冲动不能施之于外界，其必然结果就是转而施之于自己。这就是各种形式的自杀的根源。在现实生活中，每个人都以他自己所选定的方式，或快或慢、或迟或早、或直接或间接地在杀死他自己。要想与这种自杀倾向相对抗，首要的一步乃是真正认识到：自我毁灭确实根植于人们的天性，人们必须熟悉它的各种表现形式，在此基础上才能作出相应的努力来与这种根深蒂固的死亡本能抗衡。
早期版本
这本书88年版本，书名被译为《生之挣扎》，作者名字被译为卡尔·迈宁格，胡海国译。
著者序
这个世界本来就没有什么新的花样，除了不断增长的憎恨，人们的互相残害，互相掠夺，以及用糟蹋自然所残留的灰烬而糊成的文明。把这个人类内在的精神的癌症证据—破坏性—和人类的本能拉上关系，并建立它和爱本能的关系，乃佛洛伊德智慧的又一花朵。我们已经了解，孩子若要有智慧的爱，必须同时学会憎恨，学习把破坏倾向转离自己，指向那些具有威胁性的敌人，而不是指向友善、柔弱的破坏力的牺牲者。。。
孩子又不是图画练习册，你不能光顾着要涂上自己喜欢的色彩。
——卡勒德·胡赛尼
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