土人昨天夜里更新小红书后，偶然刷到贤君教练的居家健身小视频。不禁点进去浏览起来，往下一拉，好家伙，作品一大堆！视觉冲击力很大哈！贤君教练何许人也？正是深圳大都市一枚知名的私人教练兼培训师！他曾经就职于亚体运动及体适能专业学院（亚体），主要负责私教杂志的主编工作，他是一位特别认真的人，专业很好，我们曾经是亚体精英班的同学。
都说认真的人最可怕！他是既认真又执着！从2016年到现在，至少五六年时间，他所创作和积累的健身文章以及视频作品肯定要比我多很多，而且绝对更系统、更专业！就范畴而言，我只能算是给大众给普通小白做做健身科普，还有一搭没一搭的！而他则是教练的教练，是教练导师，专业上也研究得比我透彻，写得比我通俗易懂！在他面前，我就是小弟一个哈！
我特别欣赏他认真的专业态度，说起健身，先听清问题，略作思考，然后娓娓道来，很有香港范！他这些年在坚持输出的同时，也一直很执着地坚守在私教和训练第一线！我决定我也要做这样的人，也不是说我们没有认真过，执着过，但是我们确实没有很好地一以贯之！“做了，做到，做好！”，这是亚体课程总监周老师的六字箴言！我只是做了，不过并没有做好！
贤君教练则是一直很认真，数十年如一日，定时定量、一丝不苟地完成自己每天制定的工作目标和训练目标！所以真的特别值得学习！勤勤恳恳地写文章，做解答，做视频，做计划，指导他人训练，这些都是他的日常。即使在疫情期间，他也没有丝毫的懈怠！总是激情满满地为广大网友们解决训练中碰到的各种问题，而且经常复盘和梳理自己从而不断进步提升。
对比之下，土人就相形见绌！自惭形秽！人到中年，梦想还在彼岸，怎么办？有道是：革命尚未成功，同志仍需努力！所以，我想再次认真起来，并且执着下去！重新开始认真做计划，每天认真带训练，认真去跑步，认真投三分，认真写文章，认真做好工作室的开门六件事！认真地去爱家人爱孩子，认真地做好每一件小事！而且要一以贯之，越努力就会越幸运？！
很高兴，我已经开始很认真！而一旦认真，发狠，积累就快了，今天文章一下子就多了三篇：一篇多少人读书，一篇工作室简介，一篇做认真的人！每天按两小时两篇千字文算，一个月就有6万字。当然，更重要的是持续性！所以从现在起，要做认真且执着的人！因为文中写到亚体的两位故人，让我想起今年是亚体30周年，《写在亚体30岁生日之际》又呼之欲出。
疯狂的土人2022年4月23日星期六
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