考前
1 训练完毕后的几天里,务必要跟一起考试的小伙伴集体行动,比如订在一个酒店,同期乘车去考点,确保能集体练习,考场复刻,保持答题的题感
2 考前不乱吃东西,不乱喝饮料,等考后再浪
3 如果是姨妈要来提前去药店准备
考试当天
1 带好吃的,士力架巧克力之类,真的会饿,带外套,因为开空调真的很冷
2 吃不下饭的宝宝,记得走的时候喝一瓶口服葡萄糖液
3 离自己还有5个序号的时候,记得去上厕所,如果很靠后,可以多出去几次,密封环境真的很憋。
4 在考场的时候如果心理强大,可以找下竞争对手(在同一排,考完可以问下分数)如果不想了解,就背案例,考前可以刷下以前的典型题目给自己找找自信
5 保持放松,从体态开始,比如双肩要放松,脚步尽量抬起来,头抬起来,体态自信会传递到内心自信,候靠的时候多做几个"大"字动作,提升能量。
6 如果有点不流畅没关系,尽量不纠结,保持自然的话,会越来越流畅
7 遇到不会的题目,不要马上紧张,带入题目中,按照解决矛盾——主体分析来答,都是平常练习过的。
考后
可以场外候场,问下对手的情况
ps:
喜马拉雅有公考的音频
粉笔和人民日报,学习强国的热点,案例需要平时积累
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