假期在家学习圈外人脉扩展的课程，发现自已之前对人脉有很大的误解，也从不曾真正主动拓展和维系过人脉，在这方面走了很长一段弯路。
记得刚来南京时，没有朋友，想要认识人，结交朋友，因喜欢跑步，于是加入了本地的一个跑步俱乐部。刚开始时每周参加在玄武湖的跑步活动，认识了一些人，挺开心的。不过后来因为工作忙起来，加上距离远，参加跑步活动的次数逐渐减少，渐渐地被边缘化，与俱乐部的人也渐行渐远。本想加入这个圈子认识同城一些志同道合的人，想与他们深入交往成为朋友的，可事与愿违，觉得挺可惜。现在来看，将自身这段经历作为一个案例来反思，是什么导致这样的结果，又可以改进哪些行为从而达到目的呢？
1.懒，且对人脉的重要性认识严重不足。什么工作忙，距离远，这些都是借口，一个字，懒，是主要原因。或许是根深蒂固的观念，觉得主动认识人并不是一件很光彩的事情，就像“搞关系”在传统观念里并不是一个褒义词一样，所以多多少少对“拓展人脉”是有些抵触的。潜意识里就等着别人主动来认识自已呢，干嘛费那个劲儿去“巴结”认识他人呢，典型的“皇冠综合征”，所以打破自身固有的错误观念是第一步。自已没那么重要，放下面子，主动去跟人聊天，了解他人。
2.来到一个陌生的城市，想要认识人，结交朋友是一个人最基本的需求，社交需求。因由共同的兴趣爱好进入一个圈子，通过圈子来认识人这一步是对的。但在这个圈子里自已没有承担任何角色，没有展示自身价值，没有为他人主动提供过帮助，只是个作为一个默默无闻参加活动的人话是很难被他人记住和认可的。加上后期出现的频率变低以致消失，在团体中渐渐被边缘化以致被人遗忘那是再正常不过的事情了。
换做现在，可以怎样做---在俱乐部中主动承担角色，从一些小事儿做起：看包，切水果；可以为大家拍照片并发到群里；拉伸的时候主动跟人聊天；跑完步后约饭。。。脸皮厚一些，从聊天开始，了解他人，展示自已，主动帮助他人，产生互动，逐步深入。相信如果这样做的话，后期自已参加活动的频率也会提高，与他人的链接密度也会提升，会形成一个良性循环。
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