中原焦点团队 坚持分享1853天 2023-08-16
凡事皆有例外，同样问题也有例外。例外就是在某段时间内出现与平时不同的状况。例如，最抑郁的人在意志消沉的痛苦中，也会经历到一些舒缓的时刻，这段舒缓的时刻这是例外。
因此 ，咨询时我们要详细追究这些小例外的细节，例如何时、何处、如何发生以及什么人在场，甚至其他种种的详情。受到例外刺激的当事人可以扩大这些短暂的问题解决片刻，让例外更扩大，范围更广泛。只要我们多加注意，几乎所有的问题都包含例外，即使最棘手的困扰都有例外。
也就是说，在某段时间内应该发生的问题却没有发生。所以，问题与解决之间并没有因果关系。如果问题是以脉络而定，那么解决也应该是由脉络而决定。
对成人而言，改变问题行为的意义，我们可以通过语言来协商决定；而对孩子而言，我们可以采取同样的做法，甚至可以通过图画、游戏、故事，以及让孩子感觉安全舒适的任何事物，因为焦点解决是把焦点放在解决上，然后带出解决问题的潜能。
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本文标题：问题的“例外”
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