自律给我自由

最近一直很小龙一起练习Keep。自律给我自由就是Keep的宣传语。

其实我很喜欢锻炼，但是每次练习都是半途而废。唯一坚持的比较好的就是刚开始工作的时候坚持练习了两年阿汤，基本上每天都练，那时候身材很好。还有腹肌，有很多人羡慕我能穿越。

后来工作忙了，再加上离职就没再练了。现在有一年没怎么锻炼，胖了十多斤。

最近坚持的比较好，我发现锻炼靠自律挺难的，需要有人督促。要是有人一起练习就更容易坚持。就是因为我们俩下班不想别的，直接就去观瑜伽练习。如果只有自己可能就会犯懒。

继续加油。