@所有人 炫腹团预热第二日
欢迎加入炫腹之旅,入群后的伙伴,请把群昵称改为真实名字,以便考勤官考勤。
预热第一天,我们头脑风暴,“遇见未来的自己”!
[预热第二天]7月4日
1.拍下腹部正面照、侧面照,并拼图标注胸围、上腹围、下腹围、臀围、体重、体脂(电子体脂秤切图)
只有完全接受自己,接纳自己,爱自己,才能改变自己。这是第二天的任务!
2.参见下图量围度
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1.拍下腹部正面照、侧面照,并拼图标注胸围、上腹围、下腹围、臀围、体重、体脂(电子体脂秤切图)
只有完全接受自己,接纳自己,爱自己,才能改变自己。这是第二天的任务!
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