懒人减肥57

        今早空腹体重132.5，这段时间体重反反复复升降，原因有三：没有多走步，晚上忍不住吃饭和万恶的冰糕！

      今天周二，希望接下来的几天能多瘦点！

        这几天的口粮都是肉夹馍，感觉好吃又好掉称！

      这两天还体验了葫芦艾灸和溶脂器，感觉还是喜欢葫芦艾灸，祛湿气的！今天查了下，我的标准体重是116斤（53公斤），还距离十多斤，加油吧！！