与肥胖战斗三个月-—-D13

2017-03-20 早上阴天 下午晴朗 呆家 美排

8点几起床

出街买菜

【早餐】9:00

苹果一个

【午餐】12:15

鱼➕青菜

与肥胖战斗三个月-—-D13

【下午茶】15:20

梳打饼两块+苹果+雪梨

【晚餐】18:30

肉➕菜

与肥胖战斗三个月-—-D13 与肥胖战斗三个月-—-D13

今日上磅，都系61.6kg

怎么没下降咧

需要运动

今天买菜丢了50大洋，心塞塞

1万步，GET!