如果有人和你说：“抛弃你是因为爱你！”你接受吗？
最近接触到了一位女孩子，加好友半个月，无论我发什么内容都没有回复过我，直到她看了我的个人重塑报告——《目标导向下的建构之路》。她和我说：
“发现体验生活比经历生活更重要，体验生活代表了整个的人和心都在自己身上，经历生活可能就只是把这段时间度过去了，没有看见自己。主动的选择度过的每一秒都是体验，被动的牺牲只是经历了一种生活。”
我瞬间被她吸引了，很多人看完我的报告的反馈是“你太厉害了！”而这个女孩子与众不同，她悟性极高，她能淬炼出属于自己的内容。在她身上到底发生了什么？我很好奇！
她逐渐地向我打开自己，18年抑郁，19年3月刚刚离婚，对自己的完全不认可。“离开上海，贵阳呆了半个月，回到杭州，一个人住，一个人读书，一个人上下班，自我疗愈，撑过了那段内心荒芜的时间。”
我觉得她太厉害了，我问她是如何做到的？
她觉得她很渺小，她觉得别人经历的事比她的要大很多。她完成了某项事情是因为事情本身简单，理所应当，别人完成了某项事情就是别人比她高能。而且她不觉得这是问题。
她对自己的定位就是一个跌入谷底的人，一无是处的人，她的自卑隔着屏幕溢出来。
我问她：“你的原生家庭是不是忽略你？”她的回答让我震惊了。
“我有些迷惑，我的原生家庭是指我的亲身父母，还是我的第二任父母，或者是现在的父母？”
“我被我亲身爸爸送了两次人，才遇到现在的父母，但是他们经常通过我的不好来对比他们的好。”
我难以置信，感受到了一股强大的力量迎面袭来，如果我被亲生父亲抛弃两次，我现在会是什么样子？我爸妈在用自己的力量抚养我成人，我却曾经埋怨他们不会做父母，没有给我积极关注和真正的爱！
她的生长环境无异于贫瘠的土壤，这样的土壤出会滋生出什么样的生命？大部分是报复心理强的人，长期得不到关心和爱，一种被害者的心理，用破坏性的行为得到他人的关注。这也是我震惊的原因。
她的人生自画像充满了讨好型人格的特征。或许只有隐藏自己，讨好他人，才能让自己过得开心一些。”我不是自己，我是他人的附属品，我必须依赖他人才能证明我自己的存在。”
行动任务：我是一个什么样什么样的人？
1、我是一个乖巧的人。喜欢规规矩矩的，符合父母对我的期望，符合书本里对女性的要求。（小时候走路拖沓，不干脆利索，我妈对我说，哪有女孩子这样走路的，于是我变了）
2、我是一个温柔的人。已经记不清对女生温柔的要求是来自于父母还是社会，亦或者是书本了，我只知道在我不知怎么去判断对错的时候，总有人会告诉我温柔的女生受人欢迎。于是我成了温柔的女生。
3、我是一个不爱说话的人。以前也是爱说话的，后来跟父母吵架，他们会把我曾经说过的话断章取义，用于攻击我，慢慢成习惯了，也就不再爱说话了，我可以一个人呆着半个月不说一句话，曾多次有这样的经历。
……
要求写20句简短的自我描述，她洋洋洒洒地写了一篇2200多字的文章，我截取了其中三条。大部分人只写现状，她写过程，她明白这个过程是如何发生的。或许也是因为知道事情是如何发生的，她觉得现在的样子很正常，再来一次，依然会是同样的结果。她还在想着原谅和接纳自己的原生家庭，字里行间感受不到任何的怨恨。
她的内心充满的无穷的力量等待爆发，她不知道。
我把这个故事讲给工作组的同事听，我说我一定要帮她。我第一次面对咨询者泪流满面。我知道这个行为并不专业，但是我有点控制不住自己的想法。
第二天的学习任务，她一直没有完成。从她的自画像中，我猜测她怀疑我帮她的动机，若不是有前一天和同事的聊天记录，还需要费很大的力气来证明我自己。
这亦是不安全感的体现。对外在的关系没有信心，甚至是自己有一种不配得感，“我不配得到他人的关心和帮助。”
终于，她放下了心理防御，和我分享她的生活起居，她招待朋友的美食，那么地美好！
如果她不和我说她的故事，我从她可爱的头像、温柔的外表、热爱生活的状态，是无论如何都看不出来她的现状的。
每个人都呈现出TA想成为的样子，而隐藏起来自己真实的模样。TA觉得自己的现状不够好，不应该被看见，不被他人接纳。
其实是自己未曾接纳自己。
大道至简，人与外界他人之间的关系，最后都会还原到与自己的关系。
世界是多元的，人因体验不同而呈现出多元性，也正是人与人之间的这种差异成就了不一样的人生，不一样的世界，这是相辅相成的。
应试教育中总是强调规则，强调理论上的对与错，但是人生而不同，人不是机器，不应该在标准化的学习中成为一样的人。
所谓的优点和缺点，都是人为的判断标准，换个角度或者环境，优点可能就是缺点，缺点变成了优点，在一个环境里越适应，换一个环境越不适应。它们只是特点而已！
存在即合理。在生活中体验存在，比单纯的经历更有意义！
最近和她聊天，很欣慰地看到她通过学习发生了一些变化，更加地开放自己内心了。我知道她已经开始逐渐接纳自己了，期待她可以在这里继续破框，释放能量，在救赎自我地路上，帮助更多的人。
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