一个朋友的真实情况，朋友有两个女儿，姐姐妹妹性格正好相反，妹妹做事吃饭速度都很快，姐姐相对就慢很多了。姐姐喜欢吃豆子，妹妹平时都不吃，所以平时豆子都炒不多，但是有一天妹妹突然想尝一下豆子的味道，然后几口就给盘子的豆子给扒光了。
姐姐吃饭比较慢嘛，反应过来都已经没有了，所以就很生气，就把那碗饭直接扣在桌子上。
妈妈什么反应呢？妈妈已经觉得自己很佛系了，就把姐姐拉了一个房间单独教育，让她说自己错了，不停重复的说自己错了。姐姐很愤怒的，按着妈妈说的去做了。
大家觉得下次她还会再扣碗吗？
答案是肯定的。那么应该怎么样去做才能教育好孩子？
第1点:做到共情。
我相信这一点也是比较难做到的，当孩子有情绪，当两个人都有情绪的时候，那这个时候大人的情绪控制是最主要的
要相信每一个孩子在发脾气的时候都是有他背后的原因的，他不会无缘无故的发脾气。也许他的情绪不是在这个事情上，也许是其他的事情牵引而起。
孩子到4岁的时候，才能有意识学会去自我控制。之前也会有，但是他会反思这个机制还不成熟。所以有时候还不能进行很好的自我控制。那个机制需要一定年龄才能够形成。所以在这个年龄范围内，当他们有情绪的时候，我们是必须要接纳的。
共情怎么样去做？
你要去体会他为什么会生气？比如说：妈妈感受到你好生气哦。所以你把饭碗给扣了是不是啊？
（在你共情后，孩子会有什么样的表达）也许什么也不说，就哭得更厉害了。
这时孩子会觉得更委屈了，就好像有人突然说到理解到他的那个点了，所以他就会哭出来。
下一步应该怎么办呢？
我们让他的情绪慢慢的往下走，让他哭。然后再说到他的这个行为扣碗摔碗的这个行为怎么不对？
首先要学会尊重别人的劳动，尊重做饭的人
第二浪费，浪费是一点，自己还会饿肚子。你自己也是难受的，是不是？
最后一步也是最重要的一步，要教会孩子怎么样去表达。
我有愤怒了，我怎么样去表达？家长可以做一个示范，比如说告诉他：下次你可以对妈妈来说，我还没吃饱。
有一个正确的表达。我们要理解，当孩子小的时候他没有学会如何去表达，他只会用愤怒用哭闹去表达爱自己，所以这一步是至关重要的。
这三步当中呢，不能少了任何一步，少了任何一步，这个过程都是不完整的。
他她产生的这个行为，想怎么样把这个情绪down下来，最后一步就教他如何去表达。
关键我觉得这个方法不仅适合于小孩，也适合于大人之间的争吵，如何能避免更少的争吵，那就是多一点理解，多一份共情，。
共情这个东西很神奇，拥有强大的力量，就像一份温暖，一个拥抱，一份关心的问候。换个角度，能化解大部分的争执。
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共情——情绪发泄——正确表达，有换位思考，有顾及他人情绪的发泄，有循循善诱。感谢菲菲，这个分享在日常的沟通中，非常实用也非常重要。
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