日更的这些日子，自己坚持的一些目标，比如每晚15个仰卧起坐，比如每天读5页书，比如……很多东西没能一直坚持，断断续续，唯有写简书坚持了下来。有时候是早上写，有时候是晚上写，有时候写了之后还会再次翻开看今日是不是已经完成。深入骨髓，成为习惯。不谈质量，也不管它能不能带来什么利益。不抱目的地记录，不是为了给谁看，只是单纯记录给自己就足够。
日更的这些日子，自己坚持的一些目标，比如每晚15个仰卧起坐，比如每天读5页书，比如……很多东西没能一直坚持，断断续续，唯有写简书坚持了下来。有时候是早上写，有时候是晚上写，有时候写了之后还会再次翻开看今日是不是已经完成。深入骨髓，成为习惯。不谈质量，也不管它能不能带来什么利益。不抱目的地记录，不是为了给谁看，只是单纯记录给自己就足够。
日更的这些日子，自己坚持的一些目标，比如每晚15个仰卧起坐，比如每天读5页书，比如……很多东西没能一直坚持，断断续...
1 有人告诉过我，习惯是一个很可怕的东西，当你习惯了某件事某个味道，一'旦打破，轻则神思不宁，重则惊慌失措。 然而...
习惯了一成不变的生活，突然之间打破这不变的生活轨道。有人如鱼得水有人惊慌失措，不过这是暂时的，毕竟人都会适应这种变...
有时候，打破习惯也需要莫大的勇气！比如，打破婚姻，走出围城！以后的路都是未知的，也没人会告诉你错与对，只能紧紧地抓...
被多年的好友删除微信和QQ，有种被打破的习惯。也没有生气，只是习惯了看，习惯了有人在。突然有人打破了这个规律，真的...
如果有一天，你突然转身，打破静默的时候，我会不会记不起，你是谁？ 如果有一天，沉寂太久，再打捞起，我会...
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本文标题：如果打破习惯，我会惊慌失措
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