还有一个半小时2021年就要过去了，这一年是我改变最大的一年，实际上这一年的年初我每天还是浑浑噩噩，在痛苦里挣扎，人生就是这样的多变，当你快要撑不下去的时候，又得到了喘息，出现了转机。所以，永远不要放弃希望。
我想用四个词来总结一下我的2021——挣扎、掌控、笃定、爱、感恩、力量
挣扎
2020年2月11日我生下了二宝，因为临产那段时间新冠疫情最严峻，被时时刻刻存在的潜在风险包围着，看着每天飙升的感染人数内心惴惴不安，此时焦虑恐慌己经开始蔓延，此时我根本不知道更大的挑战正在慢慢靠近。平安顺利的生产后到了月子末，因为工作、夫妻关系等一些事情触发了我内心深处极度的不安，那时我的安全感被彻底击碎了。“以后我该怎么办？”这个问题不断折磨我，起先是失眠，靠药物整日昏睡。没有食欲，难以承受的痛苦无法言说，黑暗的漩涡将我拽入深渊。我记得有一天早晨我叫老公到女儿的房间告诉他，这次我怕是抗不过去了，安顿他照顾好孩子。大女儿有一天坐在我旁边哭的泣不成声，我心如刀割还要宽慰她：一定要相信妈妈会好起来的，同时心里又充满了绝望。二宝才呱呱坠地，我就要断了母乳开始服药，我不一个好妈妈，可是我没有办法，我的妈妈要我坚强，我的老公不能感同身受，我的痛苦只能由自己默默承受！一分一秒犹如一天一年，那几天亦如人问炼狱！服了药痛苦是减轻了些．但之后的每一天如行尸走肉一般，日日昏睡茶饭不思，不知道自己该何去何从，生命失去了意义和色彩，对所有的事情失去了兴趣。每天还要强打起精神强颜欢笑面对家人和客户，内心的无力无助就像座孤岛，没人能施于援手。有一次朋友拉我去找一位到银川游玩的老师做个案，老师问我：现在最想做什么，我脱口而出：想死！老师回头瞥了我一眼又问：为什么不去死呢，瞬问我泪流满面：死不了，有两个孩子！那时候终于明白什么是求生不能，求死不得。孩子们是我当时最割舍不下的，也是因为孩子们，每当我万念俱灰的时候，我急忙抱抱二宝，告诉自己千万不能放弃，二宝太小不能没有妈妈，一定要坚持下去！挺过去！就这样硬挺着捱到二宝长到十一月，我慢慢恢复了一点心力，感觉自己能应对了，辞了保姆照顾二宝。每次被黑暗吞噬，我立即积极暗示:一定会好起来的！即便内心已经被撕扯得七零人落，还得给自己加油鼓劲！年初的时候，我的坚韧得到了回报，我渐渐恢复了心力，开始拥有了生的希望。
掌控
跌入谷底，也有触底反弹的时候。大概是从三四月份开始，我感觉每天都在变化，也许量变到了一定程度引起了质变。工作、亲子关系、夫妻关系、人际关系等都朝着我想要的方向发展。工作也有了起色，找回了自信，不再逃避勇敢面对。夫妻关系上，看到了真实的婚姻，真实的我，真实的爱人，放下了对爱人不切实际的期待，回归现实后，把力量放回到自己身上，表达需要，满足自己，体会到了成熟的爱。当发生这样的变化后，我渐渐找到了与生活友好相处的感觉，不再对抗和逃避，正反馈加强，自信心更提升了，掌控生活，做生活的主人。
笃定
我曾给自己承诺过，往后我都要遵从自己的内心，按照自己想要的方式活着。当我开始信任自己的时候，也越来越笃定，这一生，我要做自己。
爱
当以人为主导的时候，爱才会发生。东西摔坏了可以再修复，但是这个时候更要看到孩子也受到了惊吓，她需要抚慰。我时常问自己，爱是什么？我体会到的爱就是看见真实存在的人本身，包括人的情绪、感受、需求。爱也是接纳，接受自己和他人如实如是的样子。当有爱的时候，改变才会发生。这一年，我悟到了爱的真谛，也具有了爱的能力。当自己越来越爱自己的时候，身边的人才会更爱自己。
感恩
先要感恩我自己，在最困难的时候，我咬紧牙关，没有放弃。每一天都在努力认真的活着，虽然内心已破碎不堪，还要一片一片捡起来再拼贴好，其中滋味无人能懂。好在一切都是最好的安排，一切的苦都是在铺就成长之路。还要感恩我的工作，我喜欢律师这个职业，因为可以观察到不同领域、不同类型、不同认知的人，与他人进行思想碰撞，还有更多的机会去认识新事物，认识世界。
力量
我形容自己以前是藤蔓，不能直立，只能攀附外物（父母、伴侣、咨询师等）向上生长，而今我是一棵树，不再需要借助外界就能生根发芽，毛竹的例子特别贴切，经历挫折、磨难的过程其实就是向下扎根，有了力量后就会倍速成长。
2021年应该是一切美好的开始，加油！
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