2.0（6/25-7/1）周检视2018.7.1

2.0（6/25-7/1）周检视2018.7.1

90天的第90天

本周完成✅

1.看完高效7个习惯（未完成）

2.去健身房5次 （完成）

3.参加晨会一次 ，还参加了线下毕业会

本周目标：

1.一周去7次健身房（重点）去了6次，

2.11:30之前睡觉。（完成）

3.5点45分要早起 （完成）

4. 原马书和试卷看和做完 （未完成）

学习：

1， 听完进阶的课程

2， 原马两章（已完成学习）

3， 精力管理第三章（未完成）

健康:

1.    去健身6次 （健身房跑步机加晨跑大概30KM左右）

2.    晨跑一次 （4.95km）

3.    KEEP早间运动三次  （时间大概2个小时）

4.    早睡早起7天  早起平均5：45  早睡平时23:30

5.饮食有很大的改变。做了6次饭，星期6参加线下毕业就没有做。

家庭

给家里打过3次电话

工作：需要回强的部分

供应商沟通方面还需要更进一步的学习

淘宝店还未推广，还没有找货源

社交；

线下毕业会参加一次

总结:

健康和饮食，早睡早起做的很好。改变了很多，现在睡前不会看手机。

学习的时间还不够，早上有时也去健身了，本周主要的是健身，所以其他方面都做的够好。下周这要平衡一下，10月报了4科自考，

社交也是也是需要多认识一些朋友。周未有空要多出去走走。

下个90天的计划一定要好好努力

今天的小确幸，上午发了一条说说，被8组组长周长胜看到了，在非常感谢他帮我祈祷。上午在家睡了一觉起来好了很多。感谢你。

2.0（6/25-7/1）周检视2018.7.1

他还是抽空从长沙过来参加昨天的二阶毕业典礼的，非常感谢这么正能量的小伙伴一起来分享。

感恩这一切

感恩身边的每一位小伙伴和亲朋好友

感谢美好的一天，感谢自己。