早起｜23期早睡早起训练营第一周复盘（12/17-12/23）

这应该是一篇反思的文章。

晨效迟到

因为这周虽然早起能打卡，但实际并未有效率的提升，很多事都是在通勤路上完成的，因此晨效添加都完成的比较晚，会超过8点提交。

没有做好减法，反而添了新任务

原来没有想到学英语的，因为有了新的目标，因此要调整28天的目标，把一些不那么重要的事划掉。不接新任务。当然已经接下的，必须全力完成，暂时不想完美这种更高级属性的要求，反复告诉自己我不是处女座，哈哈。目前还在断舍离中，要把5分钟碎片时间规划好。

最重要的是没有做到早睡

一周12点前睡的时候屈指可数，虽然年末忙乱，但这也不是借口。

作为对自己的要求，今天听了周分享，顺便去巡山。还是很有收获。

反省一下，今日努力提前早睡。