在上一讲的解读中，我们提到了父母必须警惕的7个信号，饮食失调症以及孩子随意发脾气，这三个方面。接下来，我们再来看
第4节，我担心孩子在吸毒。
青少年吸毒的原因跟成年人一样，为了应对生活中的压力和挑战，克服社交焦虑，抗击孤独感或暂时摆脱情感困扰。这些问题在青少年时期特别突出，尽管这一阶段充满了挑战，但它也只是暂时的——所有这一切带来一个既有好消息又有坏消息的局面，坏消息是孩子天生容易受到影响，这使得他们很容易沾上毒品，好消息是孩子易受影响，也意味着如果你早点着手，仍然有时间发挥积极的作用，但是你必须要谨慎行事。
作为父母我们要做到:
留意你的药箱
暗中观察，仔细找找有没有吸食毒品的痕迹。
要过度反应，因为父母倾向于反映不足。所以，如果你的孩子醉醺醺的回到家时你必须得大张旗鼓的处理此事:重新安排你的日程，优先处理这件事，让专业人士介入，使用严肃的口吻和态度。如果你采用了这样的行动，你的孩子可能会千方百计的遮盖他滥用药物的事实，他可能会说:我的天真是烦死了，我再也不干这种事了。从而给青少年一个警示的作用
不要害怕让孩子做药物检测。如果你怀疑孩子在使用毒品，那就让他们做一次药检，正常情况下，即使孩子们一直抵触，甚至激烈反对你的做法，但他们都会凭直觉明白，这所作所为都是为了他们寻求专业的帮助。
如果孩子已经在尝试毒品了，我们要做的就是要寻求专业人士的介入。
那一个正常的普通青少年是怎么发展成为一个毒瘾者的？
感到无聊。
他们没有参加任何满足自己兴趣，归属感和自由等本能需要的课外活动，这样他们会感到无聊，感到生活中缺少成就感和意义。
青少年接触到了药箱。
大多数家长在接受调查时，认为青少年首次接触非法药品，最有可能是在某个聚会上某个朋友介绍给他们的；但是专家的看法不同，他们认为绝大多数孩子吸毒始于家常药箱里大夫开的止痛药，因为这是最容易接到毒品的地方。
药丸起作用了。
青少年不会一开始就吸食强烈的毒品，因为止痛药会缓解人内心的焦虑，紧张或抑郁，当然青少年偶然发现有东西，竟然可以马上缓解这些症状，他们就会喜出望外。
4.一整瓶的药用光了。
到这时候，孩子在积极的体验，这些药片带给他们的感觉，但是药品总是有限的。
5.孩子们会试图买到更多的药丸。
但通常药品比较贵，孩子们的钱又有限。
6.寻找一种比药丸更便宜的替代品。
7，开始尝试吸食海洛因。
8.耐药性不断增加。
9.有人开始教他使用针头。
这此孩子已经成了一个彻彻底底的成瘾者，国家药品滥用研究所发现，防止青少年吸毒最有力的制约措施之一，是父母的爱护，同时他们发现父母的监督，对于预防成年人吸毒非常关键，作为一名父亲或者母亲。有影响力，所以不要怀疑自己的影响力，积极的参加进来。
第5小节，我担心孩子在发送色情短信。
近年来随着互联网的普及，青少年受到越来越多数不清的色情图片，所有的数据和研究结果都表明，发送色情短信确实有害，而且会严重影响青少年的生活。
当发送色情短信惹出麻烦时，一般是女孩子受的伤害更多:
首先，女孩子们更可能因为需要应对让他们反感的色情短信。
其次，他们更容易收到来自同伴的压力。比如男生或她们的男朋友会要求他们发送色情短信，有时他们还会受到一些爱挑逗的女孩的压力。
更糟糕的是，一旦发送色情短信惹出了麻烦，他们就成了典型的受害者。因为社会根深蒂的双重标准，遭到羞辱的往往是女孩子。
那遇到这种情况我们该怎么办呢？
首先，要帮助孩子明白，发送色情短信并不会让别人真正喜欢上你。
第二，直接了当的告诉孩子，不要给自己拍裸照，更不许发给别人。
第三，如果对方自愿的色情短信已经收发，那么就要见机行事。
最重要的一件事情就是找到一两个是青少年都信赖的成年人，与他们共同谈论此事可能造成的后果，如果处理得当，这样的谈话会产生积极效果，并能真正的帮助到孩子们，如果你认识另外一个孩子的家长，或者是，他本人不妨约一下他们，看看能否坐在一起好好谈谈，但是如果你认为另外一个孩子的父母，不通情达理，那我不建议你不要这样做，注意要让另一个家庭有时间去了解，并考虑此事。
第四，如果双方自愿的色情短信已经收发，并且惹出了麻烦，要准备好换位倾听，这时父母要营造一种氛围，让孩子自愿讲出心里话。
第五，如果已成事实，而且你孩子的照片正在网上疯狂传播，那么要寻找专业的帮助。
第6小节，我担心孩子的状态
经常割伤自己的青少年，会使用刮胡刀片在手腕和肘部之间的手臂上划出小口子，切口一般与手腕平行，而不是共享的，这种情况下孩子往往会试图遮盖伤口，所以，会在其实在没有必要穿长袖上衣的情况下，他们也会这样穿，感觉到很舒服。但是，割伤自己和自我伤害被认为“适应不良”或于事无补。
很多父母发现孩子在自残的时候，他们会面临一些痛苦的想法:
首先，自己的孩子可能会自杀，这样的念头会让他们深感痛苦。
其次，许多父母开始问一个问题，我哪里做错了？他们认为孩子陷入了麻烦，说明大人做的不好。
这时候父母要认清事情的轻重缓急，为了孩子也为了自己，要赶紧寻求帮助。
2.拿走所有的危险物品来保证孩子的安全。
3.这个时候千万不要批评孩子，要寻求专业的帮助。随着相关的训练，孩子逐渐掌握一系列实用的措施，来保证他们自己的安全。
第七小节，我担心孩子压力过大。
教育学家发现当今越来越多的学生患上了抑郁症焦虑症和社交恐惧症。
书中提到缓解焦虑最可靠持久的方法就是陪孩子一起享受没有屏幕干扰的时光；我们要跟孩子一起做一些事情，比如说跟孩子一起到大自然中走一走，去野营，一起动手做一顿特殊的饭。这个时候，父母和孩子会因相互帮助而感到更加的快乐。
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