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叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2515天《听课笔记》(2024.

叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2515天《听课笔记》(2024.

作者: 叶子_6c11 | 来源:发表于2024-07-10 21:36 被阅读0次

听课笔记:

      自我同一性: 本意是证明身份,是指个体尝试把与自己有关的各方面综合起来,形成一个自己决定的、协调一致的、不同于他人的自我,是对“我是谁”“我将来的发展方向”以及“我如何适应社会”等问题的主观感受和意识。      青春期的“自我同一性危机”加剧情绪问题,建立“自我同一性”是青少年期最重要的任务。

1、不要和青春期孩子较劲,要释放他们的压力。

2、接纳孩子的情绪,对孩子的情绪产生共情很重要。因为孩子的前额叶发育还不完善,容易冲动。

3、父母要控制自己的情绪,理性的面对问题,避免和孩子硬碰硬。青春期的孩子是个定时炸弹,情绪随时都可能爆发。

共情:

例如:我理解你的诉说和委屈了,你有什么难处,能和我能说说吗?(孩子说的越清楚,更容易划分是非界限。)

      主动性、自控力和情绪稳定性是决定人格发展优劣的三颗种子,它们相辅相成。教育更像是“农业”,需要适宜的土壤、水分,不断地给它施肥。

    主动性:有兴趣,有爱好,有追求,有梦想,愉快,自觉自愿。

      自控力是有规则,有底线,遵纪守法,经典案例(棉花糖实验)。

      情绪稳定性:.心理健康的状态,能认识、接纳、控制自己。

    主动力开辟道路,自控力保驾护航。

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