爱美之心人皆有之，特别是我们女人都害怕变老变丑。但是随着年纪的增长，又不得不面对衰老的到来，女性到了一定的年纪，身上便会出现各种衰老的症状，这时就会有很多女性开始注重保养，以此来延缓衰老的到来。
我们每个人都有变老的那一天，从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养不足，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。
人的衰老一般可以分为这三个阶段：
第一阶段：轻度衰老，年龄在25岁-35岁
处于这一阶段，还会伴随以下生理反应，比如：精力不旺、体力透支、萎蔫不振、易疲劳、记忆力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮肤黯淡无光、出现色斑、免疫力下降等。
第二阶段：中度衰老，年龄在35岁—45岁
处于这一阶段，还会伴随以下生理反应，比如：情绪波动、烦躁不安、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退、月经紊乱、性欲减退、乳房萎缩、腹胀、严重色斑、皮肤干燥、弹性减退、毛孔粗大、皱纹加深，潮热出汗等。
第三阶段：严重衰老，年龄在45岁—55岁
当步入45岁以后，人体就会进入快速衰老期，肌体全面老化，各种疾病缠身；女性45岁左右停经后，由于卵巢萎缩，雌性激素分泌减少，皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖，更容易引起心理焦虑、抑郁等心理疾病。
随着生活水平的提高和健康知识的普及，人们的健康意识也不断提高。很多女人也开始注重身体的保养，尤其是对卵巢健康的保养，毕竟卵巢决定女人的一生。
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