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第19期早起→我的第三周早起总结

第19期早起→我的第三周早起总结

作者: 奉岳 | 来源:发表于2018-08-19 21:56 被阅读0次

1.计划和目标完成情况

(1)按照计划,完成的事有哪些?

早起,冥想、plank

(2)计划外做的有价值的事有哪些?

听课

(3)按照计划,未完成的事有哪些?

晨跑,没有每天晨跑,同时情绪日记也断了几天

2.写出参与这周早餐课程的感受和收获,说说对早餐课程的建议及期待。

早餐也能既丰富又营养还好看,找时间多做早饭

3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服,这一个星期的早睡感悟是什么

还是早睡啊,很难克服。这周早睡的时间和按时睡觉的时间一半一半吧,继续加油

4.需要社群和组长给予哪些支持?

没有,安排好自己的时间

5.下周的早睡早起目标计划?

早起冥想、听课、睡前泡脚读书

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

继续棒棒哒!

7.这周的周分享哪一篇最打动你?

小雪的《怦然心动的人生整理魔法》,学习了怎么整理生活!

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