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今日父亲去世第241天
今天早上跑步五公里
春节过后，累计第119天早上跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月3天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
来源于网络
【1】
《人间失格》，失格人间。
在看太宰治的《人间失格》，主人公大庭叶藏的生活是混乱的。抽烟，喝酒，玩女人，鬼混，说谎话，夜不归宿，取悦别人，丧失自我，自甘沉沦堕落。
为什么？看透了虚伪，没有了信任，对人与人之间充满了恐惧，对于自己而言，更没有丝毫的安全感可言！
所以，放纵、堕落、沉沦成了逃避生活的唯一方式。
2022.03.20日上午09:39分拍摄于人民公园
【2】
其实，生活完全不必如此压抑沉闷，生活更需处处充满阳光。
2022.03.20日上午09:38分拍摄于人民公园
【3】
既要低头走路，更要抬头看天。
万物生长靠太阳，太阳永远都是高高悬挂在天上，“所以一定要抬头看天，看到阳光，看到希望，看到自己心中的那个诗和远方”。
会有迷茫，会有失望，更会迷失方向，可这又能怎么样？心怀希望，心中有光，天空有太阳，这就是自己前行的方向，更是自己前行路上照耀自己不灭的光芒。
2022.03.20日上午09:37分拍摄于人民公园
【4】
不必说看透了虚伪，也不必说没有了信任，更不必说对别人充满了恐惧。
人与人之间，恰恰需要的是信任、理解、尊重、欣赏，爱与懂。
我们保持自己的爱心，保持自己的善意就好。
“爱出者爱返，福往者福来”，你付出了真心，想必别人也一定会回馈给与你爱意——其实，这也正是善良的最伟大的意义所在——即便没有善良的回馈，我们依然保持自己的淡定就好。
不必看不惯别的人和事，更不必纠结于别的人和事的对与错，有一句话说得好，“看不惯别人，其实是自己的修为不够”，想想不无道理，“别人是别人，但我就是我”，何必要去看着别人的脸色行事呢？我们保持自己的定性就好。
看不惯别人，恰恰是因为自己的自信心不足，是因为自己内心的自卑感造成。
“无自卑不超越”，我们恰恰可以把自卑变成自己前行的一股动力就好。
2022.03.20日上午09:36分拍摄于人民公园
【5】
我们去做自己喜欢的、去做有利于自己精气神的事就好。
健康承载快乐，那我们就去运动，去健康，这不就可以让自己快乐了吗？不就可以让自己不再沉闷了吗？
同样，读书使人快乐，沟通使人快乐，陪伴使人快乐，旅游使人快乐……只要能使我们快乐的，我们就可以去做，这样，我们不就可以找到快乐的源泉了吗？
所以，去喝个小酒，哼个小曲，遛个小鸟，旅个小游，跳个小舞，打个小牌……这样又有何不可以呢？开心才是最重要，开心才会让我们更快乐。
快乐了，开心了，精气神有了，是不是就不会再沉闷了呢？
其实道理就是这么简单！
2022.03.20日上午09:35分拍摄于人民公园
【6】
人间至味是清欢。
致虚守静，恬淡无为，见素抱朴，少私寡欲，这些都应该是我们保持的心态。
但求耕耘莫问收获，无所谓希望也就无所谓失望。
希望越大失望越大，越多期待越多伤害，别有太多的期待不就是最好的吗？
凡事，我们开门见山开诚布公就好，不必要要遮遮掩掩拐弯抹角——这就只能说是人性的复杂和人类的悲哀。
总之，生活不必沉闷，开心便是最好。
唯有如此，才不至于《人间失格》，失格人间。
2022.03.20日上午09:34分拍摄于人民公园
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