如果说：黑夜白昼，是你自始自终最美的底色。
那么，自律，才是你人生最大的底气。
放下面子，努力赚钱，
是成年人最大的体面。
但这体面的基础是拥有健康的身体。
毕竟，通往梦想与成功的路上，
除了需要情怀，需要盘缠，
还需要能承受得住压力、经得起折腾的健康身体，
然后用这躯壳去承载梦想，追逐光明。
生活起居有常，饮食节制有律，运动健身持续，
折腾起来才会毫不费力。
到最后，你会发现：
原来坚持与自律，已经成为改变自我最强大的武器。
如果说：黑夜白昼，是你自始自终最美的底色。
那么，自律，才是你人生最大的底气。
放下面子，努力赚钱，
是成年人最大的体面。
但这体面的基础是拥有健康的身体。
毕竟，通往梦想与成功的路上，
除了需要情怀，需要盘缠，
还需要能承受得住压力、经得起折腾的健康身体，
然后用这躯壳去承载梦想，追逐光明。
生活起居有常，饮食节制有律，运动健身持续，
折腾起来才会毫不费力。
到最后，你会发现：
原来坚持与自律，已经成为改变自我最强大的武器。
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本文标题：跑步日记 9：自律，才是人生最大的底气
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