上周五早上天还摸黑，四点一刻我们和朋友两家准时出发奔向机场，六点半起飞，八点钟准时抵达基督城，赶到租车公司提好车，开启南岛之旅。
第一次乘坐NZ国内航班出行，老公那些展示厨艺的各种调味品就只能赋闲在家了，对他是个不小的考验哟！而最让我佩服的是他无论什么时候？什么条件？他总能找出新鲜感、喜乐感，总是兴致勃勃、情趣盎然！就好像他又收获了很多，从未失去似的！
但孩子们相处就不是那么太平了，一会儿好的像一个人，一会儿又恨得咬牙切齿！当我们来到这里时，孩子们争先恐后往海里扔掷石子，
南岛风景
终于朋友孩子扔的一个大粒石子入水带起的水花溅湿了博宇的鞋袜，孩子立马不高兴了，气得用力往水里扔着一粒又一粒小石子，劝阻无效，我也被他的不懂事差点激怒了，真恨不得上去甩个耳光或是大吼几声。那会儿心中的愤怒情绪一直往上冲撞，我边走边感受着这份不停冲击的起伏，实在不太好忍，试想谁会心上插把刀不疼呢？这种疼告诉我正聚焦于孩子反叛的行为上、我对现状是抗拒的。
两个模式的我开始对话了，一个是旧有的烂模式——让我可以图痛快，打或骂出来制止他的行为；另一个则是告诉自己，孩子被海水弄湿了鞋裤，又湿又冷不舒服，需要同理心，他也有怕被我责备弄脏了衣服的成份。想着走着、走着想着，能感觉到那股情绪渐渐松缓下降、流经直至慢慢离去，愤怒的情绪越来越淡，握紧的拳头松软下来、僵硬的嘴巴松驰张开来。
我尝试靠近孩子身边，轻轻拉起他握紧的小拳头，没说一个字。他没松开拳头，也没有拒绝我。走了不多远，我能感觉到小拳头软了，并慢慢舒展开来，挽上了我的手。我知道他的情绪正在过去……
无庸置疑那个烂模式就是抗拒。以往的经历证明：如果我此时不顾一切，试图通过打骂来制止他的行为，他会变本加厉，更加扭曲，正应验了“抗拒什么吸引什么”！而现在我尝试用同理心允许孩子不高兴、生气、发小脾气，同时给自己情绪起伏一些时间，看着它高起低落、自由来去，生气就生气、愤怒就愤怒吧！试着接受它的发生和结束，结果真的没有意外，孩子和我的负面情绪就这样悄悄地走远了、平息了！我要的不正是孩子情绪能尽快平复？自己也尽快平静吗？这不又验证了“你抗拒的将会对峙，你放任的将会消失”吗？就象老师说的那样“学着让自己融化，让自己软他，有一天你就会发现：你越少用力，你反而越使得上力！”
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