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Day3笔记:如何60分钟内读完一本书?

Day3笔记:如何60分钟内读完一本书?

作者: 小凡的慢时光 | 来源:发表于2020-12-09 22:42 被阅读0次

快速阅读已不是什么神奇的概念,咱们中国有个成语,叫“一目十行”,也是快速阅读的意思。

欧美很多中小学有专门的快速阅读课,遗憾的是,咱们国内的学校似乎不太重视阅读能力的培养,好多人读书的效率偏低。

那么,有人会问,我读书慢,是不是因为比较笨呢?

根本不是!

谁都不比谁笨,只不过有些人掌握了更先进的方法。

这就好比,都是走一段路,有人骑个小毛驴,肯定赶不上人家开跑车的。

常见的几种读书方法,可以对号入座一下:

1.用手指读书

这种方法小朋友们用的比较多,因为孩子对文字的反应比较慢,需要一点点把眼睛看到的文字变成大脑能懂的语言。

2.默念读书

我们大部分人其实都是用的这种方法。默念读书,肯定比手指读书快很多,但是他的速度是有限的。一般的,默念的话,我们一分钟可以念400-600字。

3.快速阅读(也叫扫描阅读)

快速阅读不用一个字一个字地读,而是扫描一段话或者一页书上的重点词,扫描的过程中,大脑会把这些重点词串联起来,形成对意思的整体理解。

用快速阅读的方法,阅读速度可以达到每分钟1000字以上。最厉害的快速阅读比手指阅读快上百倍。

也许有人会疑惑,快速阅读的确很厉害,但好像很复杂,又是大脑扫描,又是重点词串联,我们又不是机器人,真的能学会吗?

实际上,我们每个人天生就有快速阅读的能力,只是我们平时没有在意,也不知道如何把这个能力用好。

你应该有过这样的体会,每次考试,临上考场前半个小时,很多人都会拿出书突击看一看。这时肯定不是一行一行看,就是快速翻书,快速阅读,一分钟翻好几页……

我们会发现,这半小时效率很高,虽然是快速翻书,但看的东西很多都能记住。

这是为什么呢?

其实很简单,因为考试是限定时间的阅读,一般在这种情况下,我们的大脑会产生一种激素,它会让我们更有活力,大脑也更灵活。

这个例子,启发我们:想要学会快速阅读

1.要有时间期限

比如规定60分钟看完一本书,那就拿个秒表计时,这种紧迫感会使我们注意力更集中,更高效地看书。

2.要锻炼自己的眼睛

从现在开始,我们就练习从上往下看,即竖式阅读。先扫描每一行的关键词,然后把这些关键词串联起来,大脑会把它们变成连贯的意思,再次还原我们读的内容。

快速阅读并不难,很多人学不会,不是因为方法难,而是因为打心底里不愿意接受这种阅读方式。

从小到大,父母和老师都教育我们,不管是读书还是做事都要一步一个脚印。而这种快速阅读法,会让我们觉得好多东西没看到,漏掉了,很心慌。

刘主编发出灵魂拷问,“一本书你放在书架上一年你都不觉得心慌,为什么少看几个字就心慌呢?”

要相信我们的大脑,肯定会抓住重点内容,漏掉的肯定都是不太重要的,完全不用太担心。

快速阅读,适合所有书,有的书快速读一遍就懂了,有的书比较经典,可以第一遍快速阅读,第二遍稍微放慢速度,仔细阅读。

快速阅读是一种能力,需要的是时候拿出来用,不需要的时候,就不用。并不需要每时每刻都拿出来用。不要杞人忧天的认为,学会了快速阅读就不能慢下来了似的,更不要把快速阅读和不仔细、没耐心联系起来。

如今,我们处于一个信息爆炸的时代,每天都有很多新的知识和书籍涌现出来,这个时代在逼着我们要用更快的速度学习和吸收知识。

快速阅读,可以帮我们以最快的速度了解一本书,如果能保持快速阅读的习惯,一年读200本书也不是什么难事。

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