鏡子練習第六天
為了讓自己完整，我們必須接納自己的一切。所以打開心，清楚足夠的空間來放置各個部分的你：你自豪的部分、你覺得丟臉的部分、你排斥的部分，還有你愛的部分。它們都是你。你很美我們所有人都很美。當你的心充滿對自己的愛，你就會擁有許多可以與他人分享的愛。
現在，讓這份愛充滿你的房間，並向外發散給所有你認識的人。觀想你在乎的人就在房間的正中央，这样他们就能接受從你心溢流出來的愛。
現在，想像這些人的內在小孩如同孩子般起舞，蹦蹦跳跳、高声喊叫、大翻筋斗，全身充滿生氣勃勃的喜悅，展現出內在小孩最好的一面。然後，讓你的內在小孩也加入，跟其他孩子一起玩。讓你的孩子跳舞，讓你的孩子覺得安全和自由，讓你的孩子成為他想要成為的人。
你很完美、完整、圓滿，在你的美好世界裡，一切安好。事實就是如此。
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本文标题：我們可以自由的做自己
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