正常我是五点半起床,跑一个小时的步,六点半看学生打扫卫生,然后吃完早点,七点十五开始上早读课。
放假十多天了,做好了睡懒觉的准备,可是每天早上五点半,身体准时有反应,虽然闹钟已关闭。无论睡得多熟,都是要上厕所,上完厕所回来,头脑清醒,整个人都很精神,毫无睡意。
原来,习惯是一种很强大的力量。
学校搬迁之前,我每次出小区大门是要左拐去学校。学校搬迁之后,出了小区大门,我应该右拐去学校。学校刚搬迁那段时间,我经常拐错方向,走一段后才发现。
去年我下乡支教一年,支教学校无需打卡签到。今年刚返回那段时间,我经常忘了打卡签到,因此交了好几百元的缺签罚款。
习惯于我,力量强大,一旦形成,改变需要代价和时间。
如此说来,我应该管住自己,尽可能多地形成有利于自身发展的好习惯,比如晨跑、阅读、写作、不吃太饱等。让这些好习惯的力量助我遇见更好的自己。
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