职场人士品味修养管理(一)

品味修养固然需要个人的不断沉淀，但提升品味修养也有一些技巧。

1.阅读经典

提升心灵的品味是提升修养的哲学。林清玄在《生命的化妆》中把女人的化妆分了三个层次：第一层是改变面容，第二层是改变体质，第三层是改变气质。只有多读书，多欣赏艺术作品，多思考，乐观对待生活，保持心地善良，才是真正的化妆，才能更美丽，更有品味。

职场人士品味修养管理（一）

化妆的三个层次：

① 改变面容；

② 改变体质；

③ 改变气质。

如果世界有十分美丽，没有女人将失掉七分色彩；如果世界有十分力量，没有男人将失掉七分力量；如果女人有十分美丽、男人有十分力量，远离书籍将失掉七分内涵。

每个人每个月至少要读两本书。其中，有四本经典著作值得每位女性阅读，即《神雕侠侣》《围城》《飘》和《红楼梦》。这些著作对女性情感的描述细致入微，阅读它们对女性职业将大有裨益。

《神雕侠侣》

在《神雕侠侣》中，金庸对女性的研究几乎达到了出神入化的地步，他把小龙女、郭芙、程英、陆无双等女性的性格描写得淋漓尽致，女性从中可以学会如何看待男性。

《围城》

《围城》的精彩之处在于描绘了中国男人的劣根性，能让女性更清晰地认识男人，打破对男人的种种不切实际的幻想。女性看完《围城》之后，看男人就不会走眼。

《飘》

《飘》的经典之处在于描绘了两个不同性格、不同爱好、不同特质的女人，她们都是被男性深爱的女性典范。无论想要成为哪种类型的女性，都可以参考她们。

《红楼梦》

读了《红楼梦》才会明白：原来女人可以这样哀婉动人，这样仪态万方，这样楚楚可怜，这样冰雪聪明。所以，身为女性，不可不读《红楼梦》。

2.聆听音乐

提升品味修养的另一环节是聆听音乐。著名音乐家爱德华•艾尔嘉爵士曾说：“音乐是人类的必需品，如同空气和食物。失去了音乐，我们可能会少了活力，或在精神上造成缺憾。”著名诗人海涅也曾说：“音乐是奇特的，它几乎是个奇迹，它是介于思维和现象、精神和物质之间的一个朦胧的调节者。”

无论人们如何看待音乐，都要记得音乐是抽象的，因为它不存在历史隔阂，没有疆界限制。所以，无论哪个国家、哪个年代的人，都能被经典的音乐打动。当人们以放松的心情享受音乐的时候，音乐是消磨时间的最佳方式。并且，音乐是唯一无害的感官享受。

人们在不同时间段适合聆听不同的音乐。

早晨起床时

早晨起床时，可以听奥地利作曲家苏佩的《轻骑兵序曲》，它描述的是一支皇家精锐部队出征打仗的盛况，节奏轻快活泼，能迅速让人精神振奋、清醒起来。

需要保持精力时

在需要保持精力的时间，适合聆听慷慨激昂的音乐，例如作曲家埃尔加的《威风凛凛进行曲》，它描述了英国鼎盛时期的辉煌气势，传递着传统英国盛大而充满朝气的气息。

下午茶时间

在下午茶时间，适合聆听让心情平静、恬适的音乐，例如亨德尔的《水上音乐》，它是亨德尔在英国为祝贺乔治一世登基而在泰晤士河上举行一场盛大的水上游弋大会时创作的音乐，当时博得了贵族和百姓的交口称赞，莫不鼓掌叫好，乔治一世也拍案叫绝。

私密时间

在私密时间，需要沉静思考时，适合聆听平和的音乐，例如德彪西的《月光曲》，它静宜、深沉、悠远而感性的情调营造了一个梦幻的情景。

睡觉时间

在睡觉时间，适合聆听温馨、浪漫、梦幻的音乐，例如柴科夫斯基的《天鹅湖》，它是柴科夫斯基献给芭蕾的第一个作品，是浪漫芭蕾的经典传奇。