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我们真正拥有的,只有当下

我们真正拥有的,只有当下

作者: 伊娃成长说 | 来源:发表于2023-02-27 23:56 被阅读0次

今天最大的启发是,尽自己100%的努力,做好当下的事。

昨天“临危受命”,接受了领导的一项任务。这项任务对于我来说,是全新的尝试体验。如果我实在不愿意接受,其实有其他的解决办法,但我知道,这或许是展现能力和接受考验的时候。

为了做好充足准备,并预想了各种应急方案,我昨晚忙到凌晨3点。今天早上8点出门一直忙到12点半,身心俱惫,当时对任务完成情况自我感觉良好。后来收到了合作方的积极反馈,再后来接到领导的表扬电话,我便知道完成效果比我想象中还要好。

这让我想起昨天朋友的分享,「过去跟未来,其实我们并不真正拥有。我们真正拥有的,只是当下那一瞬间。」

从去年7月我加入樊登读书说走就走中心的「情绪觉醒营」开始,我不断地接触、体验、觉察「活在当下」这个词,每一次跟前一次感受都不一样,体悟会更深些。而这次,我更是深深地感受到「活在当下」的力量。

那种力量可以让我紧盯目标,一心一意,心无旁骛,没有挣扎,没有焦虑。既没有被过去的经验和评判所束缚,也没有被未来可能会失败的恐惧所击退,一心只想着我如何在有限的时间和资源情况下,做到结果最优化。

当我们对将要发生的结果无论好坏,都可以坦然接受时,就没有什么可以恐惧的。结果比自己预想的好,那相当于是今天的一个小小的成就;如果结果不尽如人意,那又是一个锻炼自己逆商的好机会,从失败的结果中学到哪些有利于下一次做得更好的经验,比结果本身更重要。

在每一件事上练习,做充足的准备,尽100%的努力,是每日功课也。

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