碎片时间

信息越来越多，在这个信息大潮中，想拥有一整块的时间都很难，难免被周围的信息打扰。

一会可以刷刷手机，一会儿电视节目更新了，一会儿谁谁谁找你有事，一会儿微信又响了，一会儿短信又来了，一会儿手机APP信息又多了一条。

在这个参差不齐信息的拥挤时代，好想有那么些清闲，好想能有大块的时间。

过去没有时间碎片化这个概念，自从有了微博后，常常听到由于人们时间是碎片化的，那么利用碎片时间就可以刷微博，移动互联网就这样悄然生息进入到我们的生活中，虽然信息获得方便了，虽然效率变得高效了，虽然节奏变得更快了，但是信息同质化越来越多，但是时间被占用的越来越多。

干扰项多了起来，每天除了工作吃饭睡觉，时间寥寥无几，如何利用好碎片时间就变得很关键，刷抖音也是刷，刷微信也是刷，看书也是看，虽然都是同样的时间，但是获得的却并不一样。

所以碎片化的时间怎样利用起来变得很关键。

碎片时间可以按照时间长短维度来，比如一分钟、三分钟、十分钟、30-60分钟这样排开来。

一分钟可以做什么？

• 倒杯水
• 喝杯水
• 随手记录想法
• 浇花

三分钟可以做什么？

• 刷牙
• 洗脸
• 读一篇小短文
• 收拾衣物
• 随便就地锻炼

十分钟可以做什么？

• 看一篇长一点的文章
• 回顾下之前的事情
• 想想某个主题

30-60分钟可以做什么？

• 听书
• 背单词
• 集中回复微信信息
• 写作
• 快速翻一本书
• 整理笔记

当清楚什么碎片时间做什么事情，那么一旦有碎片时间就好好利用起来，事情没有用到对应的时间上就会错乱，比如只有三分钟碎片时间，结果去听书，结果就是时间超时了，同时听书也没听懂，下次还得重新听，等于时间和事情双输，多可惜。

高效利用好碎片时间，让自己心里有数，一分钟做不做事情都得过，去做那些有价值的事情时间自然就变得更有价值。