身与心相连

  其实身和心是同等重要的，但大多数人掌握不了身和心的平衡。有的人重视身体，觉得只要出去娱乐享受一下就能没有烦恼，心里就不会有问题；有的人重视心理，认为身体不重要，觉得只要有足够的智慧，其他外物都是浮云。第一种人往往对世界和他人充满怨恨，而第二种人往往容易掉进虚空的深渊。唯有将身和心拉到同一条线上进行，才能体会到完整、平和的感觉。然而我们必须要学会训练自己，每一天要努力并且享受那种努力，才能体会到那种持久的快乐。