今天早上听方瑜老师的视频课《网课期间家庭矛盾如何缓解？》中提到沟通法则55387法则。
什么是55387法则？这个是人际沟通定律，是一位美国心理学家艾伯特.梅拉比安提出来的。人际沟通中决定一个人印象的55%体现在外表、仪容沟通的态度，包括动作、表情。38%是讲话的语气、语调、肢体语言，7%是说话的内容。
院长也说过沟通最重要的是先有意思再有意义，尤其是和孩子之间的沟通，有意思了，有趣了，孩子才愿意和你聊下去，你的说话的内容才有意义。
人的固有思维并不是一朝一夕能扭转过来的，不过通过将近两年的学习，在处理事情的第一念头里会存在之前的一些教育理念，但这些固有的念头只是一晃而过，成长型思维会在脑子里立刻闪现出来拦住固有思维脱口而出的话，及时止损。
昨天晚上妞妞进卫生间洗澡，突然喊道：老妈，我俩换下拖鞋。（妞的拖鞋是毛绒的换成我的凉拖）。
我：好的
当我来到卫生间门口，妞把脚上的鞋往门口一踢，把鞋踢了个四仰八叉，我还得穿好一只再去找另一只，这时我心里有点不舒服，心想：这妞，我给你来换鞋，你却把鞋给我踢的到处都是，真不讲礼貌！于是嘴里准备马上说出来，最后脑子里心想，不就没把鞋放好么，怎么又上纲上线呢！于是刚说出“你......”字把剩下的话咽了下去，幸好当时脸上敷了面膜，妞没看出来我当时难看的表情。当时我没想起来怎么说，把鞋交换后离开，起码没有引起硝烟。
晚上我躺在床上想，如果再来一次，我应该怎么回应这件事？如果是院长，院长会怎么回应孩子呢？
事情反思：
我：哎呀，妞，你这飞毛腿真厉害，把鞋踢那么远，幸好咱家的窗户离得远，要不然你踢飞下楼了，妈妈还得光着脚丫下去找拖鞋穿呢？！（语言的夸张和有意思，妞妞听了不仅不会感到语言的唠叨，也不会感到反感，而且也明白我此时的感受）
接下来我会示范把我的拖鞋完好的放在妞的面前让她方便穿上。（在生活中我们应该少说道理，少指责、少批评，用自己的行为去影响孩子。）
成长日记：1、上网课期间，妞妞管理时间的能力让我很欣慰，可能偶尔在电子产品面前把控不到位，但是我没有焦虑，用院长教的方法和流程一步步推进，助推孩子从他律到自律。2、明确好自己的目标就奋力向前进吧！身边那么多优秀的人，比我年长，资深、经验丰富的老师都在奋力向前进，我有什么理由不努力奋斗呢？！3、妞妞的动手能力再一次让我佩服，用橡皮泥捏的各种蛋糕。
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