这一周是自己计划晨起的第二周，这一周起床之后基本不用在看清单，能够熟练掌握早起仪式的几个基本动作了。早起后简单的锻炼也是打卡三次，有待提高。而晨读做的不好，基本都是在上班的路上进行，没有达到原计划在家进行。所以下周最重要的任务就是早睡，因为只有早睡才能保证早起，这是第二天高效的一天的基础。所以有些可做可不做的事情就要学会取舍，不能强迫自己必须完成。而导致第二天的效率低下，进而进入恶性循环。写在最前面就是让自己容易看到。看到周记总结，就会想到早睡的重要性
自律！就是简单的坚持！行动！
越来越多的人推荐《微习惯》，虽然自己没读过这本书，但从名字以及推荐人的介绍，自己的理解就是通过一点点的小习惯，形成一个高效的自律过程。从早期这件事就是，以前就算早起起来也不知道做什么，可通过给自己制定一些小小的习惯动作，因为它极易完成在不断的坚持后，感觉就会变成一种无形的习惯，现在早起的小动作基本在平时的工作和生活中，自己也会不自己的活动两下。慢慢变成一种无意识的动作。感觉这就是一直坚持吧。当你天天坚持做一件事，它慢慢的就会像吃饭喝水一样变成你生活的一部分，而不需要你去刻意而为了。所以真正的自律也是一样，就是一种坚持。但你能够坚持到忘记在坚持它的时候，你就成功了！
除了坚持，这种最大的感悟就是行动！以前也会给自己列很多计划，工作计划、学习计划、旅游计划、等等等等。自己都不记得列过多少计划了。自己给自己的总结就是“语言的巨人，行动的矮子”“长立志，而不能立常志”最近也在读“七个习惯”读到最后让自己感触最多的就是，自己学了很多规则，很多原则，很多方法。但最重要的就是没有去行动，没有让自己的所学去应用到实际中去，最后自己的学习就会慢慢遗忘，这是最伤的一件事，自己投入那么多的时间去学习，收获也很多，但没有去实践，而导致跟没学一样。“付诸行动，这是我们能做的最有力的投资”要给自己增加太多的顾虑，干就行了，实践出真知，只有自己去实践了才能知道到底行不行。接下来也会反复阅读“七个习惯”然后去不断的实践，不断的结合应用总结。直到真正的掌握这本书。
下周就是行动起来吧！自己的使命宣言已经完成，每天阅读一下。尽量去做和它有关的事情。每做一件事想一想是不是自己的目标。不要浪费无畏的精力!
动起来
为新的力量喝采
动起来
每一秒都期待
动起来
为新的纪录喝采
动起来
就拥有精采未来
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