人到中年，家庭工作挑两头，上有老下有小，事情多、任务重，难免体力不支、心力交瘁，
毕竟我们大部分妈妈做不到全职在家带娃，工作解决物质基础，带好娃更是家庭中的头等大事。除此之外，我们又想在繁琐庸常的生活之外留有一方私有园地，或读书写作，或健身运动，亦或是摄影手工等一个小小的爱好兴趣。
夏天的圆明园
于是做好时间管理、善用各种APP、生活工作精简高效显得尤为重要。
1、早起。
其实上班族妈妈能利用起来的大段时间无非就是早起、晚睡。鉴于熬夜影响身体健康就不提倡了。
每天早起可以比别人多出两个小时，一年累积下来多出700个小时，用来读书、写作、健身，或是精心为家人做一顿营养丰富、色香味俱的早餐。
在帝都，早起的意义又多了一重。早起意味着可以早点出门，避开早高峰，早出发十分钟往往一路畅通，能早到单位半小时。当路上堵成一锅粥、别人寸步难行、插翅难飞时，你已经气定神闲的坐在办公室里喝起茶。
2、工作中的高效率。
上班时间不好好干、下班后装样子加班的，肯定是无孩一族，不着急回家。老母亲们志在鸡娃，晚上一时一刻也不想浪费。
想正点下班，就倒逼自己工作时间一定高效率。老母亲牵挂着早点接孩子放学、盘算着娃的晚餐吃什么，还得留出时间指导作业、练琴。因此对领导安排的任务一路向前、马不停蹄。
从领导要求最紧迫的工作做起，哪个着急要就先做哪个；
脑力活和体力活交替做，脑子想休息了就干点程序性、不用动脑子或是跑腿的活；
切忌畏难、拖延心理，工作迟早要做，早做完了早踏实，某一项工作中断后再重拣时间成本更高。
3、计划清单。
之前我常有这样的困惑，手上有事忙碌时觉得还有好多事没功夫去想去做，如网购孩子的物品、信用卡该还款了、查资料等等；但一旦有时间了，如晚上孩子睡后、陪娃上课等待时、工作中完成一项任务后喘口气之后，却又想不起来该做什么、无所适从。
好记性不如烂笔头，一把年纪了，千万别考验自己的记忆力。头一天晚上逐条列下第二天要做事务，第二天有闲暇时见缝插针一项项完成，我通常记在手机备忘录里，时时翻看。
月初制订月计划，把大人孩子要读的书、这月的重点任务列下来，我已经验证过，比之前漫无目标有成效。
赏荷圆明园
4、网购。
京城那么大又易堵车，买东西东奔西走太耗时间，我现在除了当季水果蔬菜在家附近的菜市场、超市解决之外，其余日用品、大人孩子的衣服全是网购解决。
网购价格一般都比去实体店便宜，还省去路途、停车费用，时间成本低，并且现在网购的售后服务也相对完善，少了后顾之忧。网购极大便捷了我们的生活，再也不像前些年外出购物回来的手拎肩背、汗流浃背。
快递则留家庭地址，快递员送货时直接扔在小区的快递柜里，下班回家时顺便就取了。之前留单位地址，因为快递没法上楼，经常是一上午下楼好几次、取几个不同快递，工作被打断，什么也做不成。
5、听书。
听书的最大好处是可以一心二用，坐车时、上下班路上、做家务时统统可以来听书。自从开始听书后，叹惜以前浪费了大把的时间。喜马拉雅APP上有很多免费音频节目和精品课程，可以从这上面找自己感兴趣的题材听起。
在公众号“涵妈说育儿”后台回复“北外曹文”就可以得到北京外国语大学曹文教授《如何把孩子培养成英语学霸》的音频下载链接，朋友们可以充分利用碎片时间给自己充电。
我的一个好朋友同时也是一个七岁女孩的妈妈，在开通樊登读书会的会员后，一口气听完了里面亲子关系、家庭教育系列的所有书籍，有些书如《正面管教》、《爸爸军团》听完不过瘾，又去买了书来仔细品读。她认为听书是快速提升自己的一种方式，还能涉猎一些不熟悉、平时工作生活中涉及不到的领域。
6、讯飞语记。
手机、电脑里下载讯飞语记输入法，能够迅速把语音转为文字。对于经常写文字的朋友很有必要安装，转化成文字后通读一遍，修改错别字就可以了，比用手打字速度快很多。
7、简书。
一个写作平台，可以随时记下自己转瞬即逝的灵感、感悟，有网页版，也有手机APP。有电脑时从网页版上写，然后没电脑时、可直接登录手机上的简书APP接着写，非常方便实用。之前我在一篇文章中介绍过这个平台。
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