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文 | 一木
图 | 网络，侵删
晚上好，我是一木。
面对日新月异的科技进步，面对身边人越过越好的生活，面对同事朋友的升职加薪，面对小学同学的创业成功……你是否也时常感到压力山大，焦虑万分？
《人民日报》说：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。
回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。”
01
事实上，很多时候大的不是事情本身，而是你对这件事情的关注度。
哈佛哲学课教授曾在课堂上做了这样一个实验：
他将一杯水倒满，然后问同学们：这杯水有多重？
同学们纷纷给出了不同的答案“8盎司”“12盎司”“16盎司”……
但教授却回答说：“这杯水到底有多重并不重要，重要的是我拿了它多久。
如果我拿着一分钟，什么事也没有；如果我拿着一小时，我的手臂就会开始疼；如果我整天都拿着它，我的手机就会麻木无力。这杯水的重量没有任何改变，但是我拿得越久，就会觉得越来越重。
生活中的压力和烦恼就像这杯水一样，稍微想一下，没有问题，再多想一下，就开始感觉痛了，如果你整天都想着它们，你就会感到无能为力，什么也做不了。
永远记住：放下杯子。”
02
反观现实生活，自己是不是也总是抓住一件事情不放？然而越盯着它，事情就会变得越大。
因为这个时候你的眼界被影响得只能看得到这么一件事，所以你的世界全部都是它。
于是你觉得天都要塌下来了。越想越焦虑，越想越失眠，导致日日不得安心。
但如果你尝试着，将它放下，然后去放眼整个世界，整个人生，你会发现，对于那么大的世界来说，对于如此漫长的人生来说，这件事也只不过是过眼云烟。
再换个角度想，这件事的发生会不会正是促成你成长的一个经历？
因此，不需要因为一件事情没做好，就觉得自己是很差劲的人；
也不用因为搞砸一件事，就失去继续做其它事的勇气。
因为在卓有成就的人眼里，失败是家常便饭，挫折更是不足为奇。成功只不过是众多失败中胜利的那一次，但那一次，就够了。
写在最后
当你把事情看得比自己大的时候，你会感觉天都要塌下来了；而当你将自己看得比事情大的时候，你会发现事情也不过尔尔。
努力将自己训练得比事情大，我们才不至于困于一事。
共勉。
你好呀，我是一木。因为爱文字，所以在这里
每晚19:59，期待与你一起成长
-THE END -
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