克服焦虑最好的办法就是去直面让你焦虑的事情，去了解它，探索它，然后去坚持，去刚。
以前的很多经历都告诉你，当你真正沉下心去做一件事情的时候，往往最后的结果都出乎你的意料：
初二的时候，第一次考入全校前十，那是你曾经想都没想过的。还记得当时害怕超越别人，很在乎别人的眼光，但是当你之后的每次考试都保持前十之后，你发现周围的人对你的眼光已经变成了仰视，你也逐渐自信起来。
要说初三那年，那应该是最充实的一年，晚上回来熬到快十二点，早上五点多就第一个到自习室学习，极度自律，而且整天旁边有个知识渊博的好朋友，真的感谢那一年的他，我能够愈发的稳定在全校前四的水平，他给予了我很大的帮助。
高一那年最风光，稳定在全校二十多名，两次冲入全校前十。一个竞争力很强的班级真的会让你干劲十足，那年很充实，组里的伙伴们也是最亲密最可爱最团结，可是那年情绪不稳定，太过在意考试结果，而忽略了一些其他。
高二重新划分小组，被分到四组，北斗七星被分开，第一个学期变得不够自信，好在能够东山再起，期末考试赶超。第二个学期最是自信，似乎天赋异禀，那半年感觉不用怎么学习都可以很强，最后一次期末考试完美的发挥使我回到全校前六。
进入高三，前两次考试依旧稳定，竞赛回来没有来得及复习仍然可以全校十一名，这是你自信有实力的象征。
这些说明其实你有那个实力，所以不要自卑，要相信没有克服不了的坎，加油，找回自信的自己
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